因:國小五年級參加田賽丟疊球
在練習時,不小心右肩拉傷,導致往後
丟球等(疊球、羽球、棒球)有用到右肩都會很痛丟不遠,連小力都會痛
想問說:痛了20年可以治療嗎?
要看的話!是要看哪一科?骨科嗎?
已更新項目:
我只有在丟球時,才會痛!其他的時間都不會!
2 個已更新項目:
看了大家的回答
可是我到現在還沒有「五十肩」
用手按右肩膀上臂等處也不會痛
做個手臂前後大旋轉,也不會痛
唯獨,只有在丟球(棒球、慢速疊球、打羽球、躲避球等)時才會痛
痛的地方好像是在關節地方
痛點是在裡面,不是在外部
不過!我雙手放在背上,用力把腰挺直,右肩就有點小痛,沒比丟球時痛!!
3 個已更新項目:
to 晴晴:
你說的
你的狀況應該是因為丟球時用力過猛造成間胛關節脫位. 脫位的肩胛關節壓迫到神經和血管,長期下來血液不流通造成酸麻的現象. 而冬天血液循環較慢就會更明顯. 因為時間很久了就會造成骨膜增生形成五十肩現象. 所以要趕緊去找好的整復推拿師幫你把關節回復到正確的位置才是治本之道,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
冬天時,右肩也沒有酸麻的現象!!
在練習時,不小心右肩拉傷,導致往後
丟球等(疊球、羽球、棒球)有用到右肩都會很痛丟不遠,連小力都會痛
想問說:痛了20年可以治療嗎?
要看的話!是要看哪一科?骨科嗎?
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我只有在丟球時,才會痛!其他的時間都不會!
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看了大家的回答
可是我到現在還沒有「五十肩」
用手按右肩膀上臂等處也不會痛
做個手臂前後大旋轉,也不會痛
唯獨,只有在丟球(棒球、慢速疊球、打羽球、躲避球等)時才會痛
痛的地方好像是在關節地方
痛點是在裡面,不是在外部
不過!我雙手放在背上,用力把腰挺直,右肩就有點小痛,沒比丟球時痛!!
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to 晴晴:
你說的
你的狀況應該是因為丟球時用力過猛造成間胛關節脫位. 脫位的肩胛關節壓迫到神經和血管,長期下來血液不流通造成酸麻的現象. 而冬天血液循環較慢就會更明顯. 因為時間很久了就會造成骨膜增生形成五十肩現象. 所以要趕緊去找好的整復推拿師幫你把關節回復到正確的位置才是治本之道,
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冬天時,右肩也沒有酸麻的現象!!
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病 症:背部肩胛骨外側壓迫會痛苦。
原 因:可能是外力所傷或不當拉傷所引起。大部分是外傷,如撞傷、跌傷、打傷……等。自傷是自已使用不當,角度使用不對,用力過猛,久而久之產生的痛苦,如打球運動而受傷
觀察︰可試著比較兩側的鎖骨端是否一樣,例如︰視其整個肩膀的肌肉厚度及外表,以及整隻手臂抬起來的情況,以比較左右兩邊的肌肉整體是否有高低不一的現象,或視其後面肩胛骨的上面肌肉,如有大小的差別,代表較小一側的肌肉失去彈性,或是只剩一層皮肌肉萎縮了,或壓其兩邊,感覺痛法是否相同,才能發覺問題的所在。若為神經受傷,通常會感到酸痛無力,宜仔細觀察,好好診治。
推拿重點:利用推拿或拔罐方式將肩胛骨外側的神經慢慢修復。
推拿方式︰
1:[略過]。
2:[略過]。
3:[略過]。
復 健:
1、手法是整隻手向前伸直,手掌心朝上,再向另一面非患處轉移,向下微出力,把肩胛骨後的肌腱拉緊,會感覺手掌心發熱,背後外側肩胛骨會酸、麻、緊,如此才會使神經慢慢轉好且有力,以達到復健效果,此法也可以是針對手臂無力的復健方式之一。
2、因復健時整隻手臂都會出力,宜利用對角線來操 作,即左手向右下邊斜,右手向左下邊斜。
所以你還是要治療. 不要以為自已年輕. 而延誤治療. 受傷害是自已.o
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
可參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=665... (直接複製)
根據本人臨床經驗,肩關節脫臼、酸痛,只要經由正確評斷,透過安全無副作用的「整骨推拿」技術,大約3次左右即可根治。
但要有效的治療 ,才會好
找到會喬的手法的人是治癒的關鍵
中醫也跟西醫一樣, 有一個治療的療程
中醫是採用體質調理的方式,
我朋友後來選擇使用中醫治療的,
這麼多年也沒看他復發過
這是網址 http://www.web1000.url.tw/
裡面對這方面介紹的蠻詳細的
你就可以對它有更多
可以治療.. .乾針鬆解治療法
肩臂關節損傷已經20年
使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要兩三次才能改善
或就近掛復健科慢慢治療