哀~蛙式的腳到底是怎樣踢阿~ - 游泳討論

※ 引述《auxmathew (我要時間溜直排輪啦~!!!)》之銘言：
: 小的真的很沒有天份~踢了老半天還是一樣失敗而且
: 還踢到整個寬關節都會痛=.= 被人說我踢的是三段式
: 踢太開.踢完又不夾.夾又沒力=.=可是
: 我試過踢小一點 XD但是每次都會踢歪~就是整個身體偏掉
: 不是左偏就是右偏.每次都是用手調方向~腳踢根本就沒辦法預測咩
: 然後夾阿~很用力夾了阿=.=就是沒感覺要怎呃練阿
: 還有阿我有看那個交蛙式的聯結~他那個說換氣不好的阿就是身體沒有呈現 \
: 一線的 \ 而是\
: \ |
: \ \ 這樣的~這樣怎麼調回來~我覺得我蛙式游個三百
: 腰就會痛是不是因為這個原因阿@@"~
: 而且上課的教練說只要用腳可我每次都會覺得身體也跟著用力耶~很難調阿~~



給你看看這個網址吧，我覺得還蠻有用的，我參考這網址然後再去游泳池實地觀摩

老阿伯的學習方法就把蛙式學會了︵(￣︶￣)︵

網址 http://www2.seeder.net/tpwls/9swim/ad/frog1.htm

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