和氣道的 "氣" - 合氣道討論

學合氣道將近一年了

但感覺自己還是沒有掌握到"氣"

前陣子 道館來了一位美國人

昨天跟他聊了一下

才知道 原來在美國道館的練習

一次上兩個鐘頭

第一個小時先練"氣"

第二個小時才開始做技法的動作

他說在美國的升級考試 沒有通過氣的考驗

是無法升級



目前我做的練習 都只有外在的技法

是不是降子練久就會抓到氣的感覺???

請問其他前輩的練習又如何?

我是不是該去學氣功 來加強自己對氣的掌握?

美國的學長跟我說 學瑜珈是個好方法~~


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