呼吸練習 - 潛水運動討論

Rae · 2016-06-11

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想請教各位高手，除了累積瓶數可以延長潛水時間，平時在陸地上有沒有可以自己練習的
方法或是技巧，爬文都會說要用腹部呼吸，自己也不知道怎樣做才是正確的方式。

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All Comments

Ivy2016-06-14

瑜珈

Elvira2016-06-17

好像有道理，感謝

Bennie2016-06-20

我剛從蘭嶼潛回來，這是拿到ow後第一次潛
水，教練都覺得我超省氣，後來就都不問我
殘壓了，我後來想想應該跟我平常有在做瑜
殘壓了，我後來想想應該跟我平常有在做瑜
珈有關

Dora2016-06-23

手機推文怪怪的拍謝..

Jacky2016-06-25