各位羽球人腳底還是腳跟會長繭嗎 - 羽球

Bethany avatar
By Bethany
at 2022-12-08T12:50

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我本身是右撇子
不知道是不是平常腳步移動有問題
長期下來右後腳跟的繭越來越厚
如圖所示位置
https://i.imgur.com/2CToPsc.jpg
請問有人有同樣的困擾嗎

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Tags: 羽球

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-12-08T16:15
右腳往前跨的那一步一定是腳跟先著地，正常的
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-12-08T19:41
前腳掌內側蠻容易長繭
Isla avatar
By Isla
at 2022-12-08T23:06
大拇指側邊也容易長繭
Gary avatar
By Gary
at 2022-12-09T02:32
厚爆 厚到覺得讓我長高一公分惹
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-12-09T05:58
我只有大拇指，其他很乾淨，原Po會很大力踩地板？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-12-09T09:23
腳跟一直磨鞋子所以長繭？鞋子太鬆或是襪子不夠厚
？
Rae avatar
By Rae
at 2022-12-09T12:49
右腳後跟長繭正常吧
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-12-09T16:14
打三年多，只有左右大姆指靠內側有長繭，看來我的強
度還不夠
William avatar
By William
at 2022-12-09T19:40
我是腳跟正後方
Andy avatar
By Andy
at 2022-12-09T23:06
我左撇子，母親是左腳大拇指內側那個地方有繭的感
覺
Ula avatar
By Ula
at 2022-12-10T02:31
我跟原po長繭的位置一樣
Ula avatar
By Ula
at 2022-12-10T05:57
我的位置一樣
William avatar
By William
at 2022-12-10T09:22
我左手打球 相對位置跟你一樣 XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-12-10T12:48
蠻神奇的 我自己這地方是沒甚麼繭 但原PO跟很多人
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-12-10T16:14
都有 我自己是靠腳尖緩衝跟剎車 多數也是長繭在哪
Ida avatar
By Ida
at 2022-12-10T19:39
不曉得腳後是甚麼動作才會長呢?
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-12-10T23:05
我應該也是阿 腳跟先著地但是靠腳尖讓前衝的身體停
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-12-11T02:30
下 所以腳尖的磨擦比腳後跟多一點
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-12-11T05:56
我自己的感覺是如果強度夠高加上本身肌力還夠 會很
積極跨步出去救球 腳跟落地那一瞬間的衝擊比煞車的
力量大不少
Ida avatar
By Ida
at 2022-12-11T09:22
你的狀況，我想假設可能是1、2個動作造成的（你在
看看是否類似我敍述的狀況）。
前面有篇腳拇指底破皮（我推測是挑球前踩+施力點過
於集中在拇指）
你的情況則是有點類似～挑球向前踩後，準備復位的
過程，軸心腳回復時-帶～拖的動作，而不是跆腳跟後
退復位。也有可能是後場側向移動正手打球時，軸心
腳腳步有拖的動作，非抬腳跨步。
檢查有沒有拖的情況，請別人幫你看腳步or錄影重覆
看鞋腳動作的部分。
你的狀況也許拖的情況不明顯，但長期腳跟在鞋內磨
擦才會繭長的那麼明顯。
Iris avatar
By Iris
at 2022-12-11T12:47
鞋墊扁了

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By Carolina Franco
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By Isla
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