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各位羽球人腳底還是腳跟會長繭嗎 - 羽球

Bethany avatarBethany · 2022-12-08

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我本身是右撇子
不知道是不是平常腳步移動有問題
長期下來右後腳跟的繭越來越厚
如圖所示位置
https://i.imgur.com/2CToPsc.jpg
請問有人有同樣的困擾嗎

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2022-12-08
右腳往前跨的那一步一定是腳跟先著地，正常的
Necoo avatarNecoo2022-12-08
前腳掌內側蠻容易長繭
Isla avatarIsla2022-12-08
大拇指側邊也容易長繭
Gary avatarGary2022-12-09
厚爆 厚到覺得讓我長高一公分惹
Bennie avatarBennie2022-12-09
我只有大拇指，其他很乾淨，原Po會很大力踩地板？
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-12-09
腳跟一直磨鞋子所以長繭？鞋子太鬆或是襪子不夠厚
？
Rae avatarRae2022-12-09
右腳後跟長繭正常吧
Bennie avatarBennie2022-12-09
打三年多，只有左右大姆指靠內側有長繭，看來我的強
度還不夠
William avatarWilliam2022-12-09
我是腳跟正後方
Andy avatarAndy2022-12-09
我左撇子，母親是左腳大拇指內側那個地方有繭的感
覺
Ula avatarUla2022-12-10
我跟原po長繭的位置一樣
Ula avatarUla2022-12-10
我的位置一樣
William avatarWilliam2022-12-10
我左手打球 相對位置跟你一樣 XD
Necoo avatarNecoo2022-12-10
蠻神奇的 我自己這地方是沒甚麼繭 但原PO跟很多人
Daph Bay avatarDaph Bay2022-12-10
都有 我自己是靠腳尖緩衝跟剎車 多數也是長繭在哪
Ida avatarIda2022-12-10
不曉得腳後是甚麼動作才會長呢?
Hedda avatarHedda2022-12-10
我應該也是阿 腳跟先著地但是靠腳尖讓前衝的身體停
Jacky avatarJacky2022-12-11
下 所以腳尖的磨擦比腳後跟多一點
Hardy avatarHardy2022-12-11
我自己的感覺是如果強度夠高加上本身肌力還夠 會很
積極跨步出去救球 腳跟落地那一瞬間的衝擊比煞車的
力量大不少
Ida avatarIda2022-12-11
你的狀況，我想假設可能是1、2個動作造成的（你在
看看是否類似我敍述的狀況）。
前面有篇腳拇指底破皮（我推測是挑球前踩+施力點過
於集中在拇指）
你的情況則是有點類似～挑球向前踩後，準備復位的
過程，軸心腳回復時-帶～拖的動作，而不是跆腳跟後
退復位。也有可能是後場側向移動正手打球時，軸心
腳腳步有拖的動作，非抬腳跨步。
檢查有沒有拖的情況，請別人幫你看腳步or錄影重覆
看鞋腳動作的部分。
你的狀況也許拖的情況不明顯，但長期腳跟在鞋內磨
擦才會繭長的那麼明顯。
Iris avatarIris2022-12-11
鞋墊扁了