各位攻擊如何練習瞄手 - 排球

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By Cara
at 2019-03-01T16:33

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各位前輩好 如題

本人身高175左右 彈跳不算高

攻擊的時候能大概看的到對方攔網的身體的位置去閃手

基本上閃的開

只是磅數很慘 如果打到有人的地方通常都被擋得起來

因此想練touch out但都瞄不到攔網的手

如果專心看對方手的位置就打不到球


請問大家都是如何手尾或是打touch out的
我目前是想拿板子練打邊邊腳腳的地方
不知道可行嗎

謝謝大家

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Tags: 排球

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2019-03-05T08:16
多打野場？個人是用大量經驗來培養這個技能的
Mia avatar
By Mia
at 2019-03-09T20:22
暴力突破啊 直接把磅數變高
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-03-10T07:42
我覺得基本上訓練新的技能之前要有底子，比如重訓提升身體
能力、基本判斷球點、攻擊步等等，有了這些基本功再來去研
發新的招數的時候通常「想要」去嘗試都能做到
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-03-14T21:44
定斜四米啊
Christine avatar
By Christine
at 2019-03-18T03:38
樓上都打我手不要這樣
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-03-20T06:50
多打場，我也176左右，跳不高，攔網只有手掌出網。
就一直狂打攻擊，然後提醒自己你要打手，不要繼續照老
樣子一直跟以前一樣打順手位，你自己慢慢就會找到方法
。
可以多問別人，或是看其他人打球、看影片等等。
加油

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