吃不胖努力增重 陳晨威笑稱「羨慕吼」 - 棒球

今年是Lamigo「最速男」陳晨威首次完整球季，上半季意識到體力消耗快，因此調整重訓
菜單、飲食，盼增強身體素質。另外，他賽前打擊練習會站到中外野，增加飛球判斷，這
也是他近期屢有守備美技的小秘訣。


先前總教練洪一中曾表示，陳晨威身體太虛弱，在職棒高強度的環境下，身體素質還需加
強。談起此事陳晨威透露上半季尾聲，也意識到體力消耗快，而下半季開始進行多場比賽
後，身體容易疲勞、痠痛，因此特別跟體能教練、重量教練討論，並加重訓練菜單，盼加
強身體質量。


不過陳晨威身形高瘦，官網顯示身高180公分、體重72公斤，目前希望能夠增重，加強身
體素質，因此從下半季開始增加飲食，並多吃高蛋白，看能否有增所成效。他透露從學生
時期不曾胖過，還向記者開玩笑說「羨慕吼」。


擁有快腿的陳晨威，在洋將柏納帝那（Roger Bernadina）解約後，扛起中外野一職，近
期屢有美技守備的演出。他說：「育賢學長會提醒我，而賽前打擊練習也會站到中外野，
模擬球擊出的感覺，增加判斷經驗，覺得滿有效。」賽前也看到他在內野練習的身影，他
透露依照球隊戰力規劃，目前以外野為主，但仍期待回到游擊防區。


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