司徒長志的女兒 - 武術 Martial Arts

→ louzymizery :黐手專注力&體力消耗也大.會喘自然阿 118.165.221.132 05/22 22:48
推 HolySpirit7 :喘.... ..呼呼... 123.204.116.199 05/22 22:58
推 audisue :不看影片光聽聲音....我會想歪.... 219.81.156.235 05/22 23:19


是的，大家都知道，激烈運動完確實會很喘

於是小弟在這裡順便分享一個重量訓練的網站給大家，從影片的示範者我們可以發現



真的



會很喘



請把喇叭開大聲一點，影片會更精彩

http://www.youtube.com/watch?v=SrFdgKxhksQ&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=PYNWGfM8IZE&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=BzbbpxR7ZTc&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=YwmUgVrUJ4I&feature=channel_page




我在一次聲明，我真的是抱著分享重量訓練的心態來發這篇文章的喔

你們相信嗎？

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