保齡球

右膝痛&無力(左撇) - 保齡球

Liam avatarLiam · 2008-12-19

Table of Contents

如題

學妹最近有這種情況

左撇子 算新手剛打保齡球沒多久

用四步助走的樣子

最近打完3局左右就會感覺到右膝蓋痛

然後有些無力

請問是姿勢不對嗎還是~~~~~

請大大解答囉!!!

--
保齡球

All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-12-22
我也是左撇 但是我是有時候左膝蓋痛哩
Hazel avatarHazel2008-12-27
我是右撇...打完左膝痠~"~
Jacob avatarJacob2008-12-31
我也是左撇 右膝蓋會痛盡量在助走的時候走慢點最後滑步也
Hedy avatarHedy2008-12-31
要慢點 讓你的膝蓋半月軟骨下滑的力量小一點 還有熱身要
Bethany avatarBethany2009-01-02
做足夠才不會膝蓋受損 走慢點滑步也不要急煞車 要熱身夠
Agatha avatarAgatha2009-01-03
四步的助走會比較趕 五步會比較充裕 重心腳右腳穿護膝綁
Bethany avatarBethany2009-01-07
把膝蓋的半月軟骨撐住也會有效果說 <<個人經驗啦
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-01-11
其實還有很多小地方也會影響 比如助走重心要向下轉移 不
Belly avatarBelly2009-01-14
要到最後重心還在上半身 手的擺盪也有關係 總之走慢點囉
John avatarJohn2009-01-19
謝謝大大回答喔~~~~~~~
Annie avatarAnnie2009-01-20
我是右撇 打完球都是左手酸痛~"~