右手手腕筋受傷，西醫還是中醫好呢? - 羽球

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-05-08T00:00

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上次因為打羽球打很久，可能也有使力不當的原因
中醫醫生說要休息一個禮拜
今天終於可以打了，我打了四小時
結果右手手掌跟手腕有點隱隱作痛
我很怕以後打球都會這樣痛，也很怕不能繼續打
同學建議看中醫針灸
可是老師不太建議看中醫(他覺得冰敷就好了不需要推拿)
想請問各位專家，我這樣的情況是看哪種比較好呢?
順便請教一下，那我以後都不能吃冰的嗎?(學長說不要吃冰的)
還有吃啥好呢~?
還有冰敷的效果是什麼呢?
拜託專家解答，小女子感激不盡
Tags: 羽球

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-05-12T16:33
打了四小時,結果右手手掌跟手腕有點隱隱作痛,因肌腱發炎,也就是你打太久使用過度,才剛休息一個禮拜,應循序漸進才是.
老師不太建議看中醫(他覺得冰敷就好了不需要推拿),完全正確,
肌腱發炎怎可推拿,吃什麼倒不重要,
還有冰敷的效果是什麼呢?鎮痛消腫.降低發炎狀況
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-05-09T16:01
如果是手腕受傷，建議去看復健科，
平常多冰敷，少用受傷的手
復健科是專門看深層酸痛的，跟骨科不一樣
骨科醫生只會看你骨頭有沒有裂開，如果沒有就跟你說你的骨膜發炎開消炎藥給你吃而已，基本上吃消炎藥效果很差。
復健科會幫你做超音波的深層治療，效果比較好。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-05-12T07:30
手腕腕骨共有八塊，因為運動姿勢造成扭錯位而已，只需要調整一下，最慢一個禮拜即可復原～也無虛服用任何藥物
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-05-09T16:10
推拿要看有無經驗技術，有經驗技術新傷有一次即痊癒者，不是太久的舊傷三次即可根治，可參自我介紹及之前發表有關
Madame avatar
By Madame
at 2007-05-09T07:18
冰敷可以暫時和緩疼痛但是不能治療手腕拉傷或扭傷.只要不是摔傷的手腕拉傷或扭傷使用熱敷後拍打配合刮痧.通常一次就能改善疼痛
2007-05-08 23:27:37 補充：
如果肌腱炎用推拿刮痧更是易如反掌
Jack avatar
By Jack
at 2007-05-08T10:52
應該找西醫，用x光照看你ㄉ骨頭哪初ㄌ問題，再進一步治療。
Lily avatar
By Lily
at 2007-05-08T05:28
運動傷害請直接尋找西醫治療，推拿只會讓你的踵痛更嚴重而已。

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