推文真踴躍，在下不才給點建議。
初學者如果沒練過直球，要直接練曲球會是相當大的挑戰。
前面幾篇類似的初學文章都有提到 直球是所有的基礎！
扣除掉球體的滾動方式不說，其他的姿勢與動作全部都在"直球階段"建立起來
再者，初學者拿所謂的重球 (14磅以上) 對於手腕是個很大的負擔。
如果想要練到不穿戴任何護具，而執行曲球的練習。
那麼基礎動作與觀念，必須要十分清楚、紮實。
不然不良的姿勢、動作，很容易對人體造成永久的傷害。
這些傷害不會顯而立見，馬上表現出來，而是經年累月的。
等到覺得有問題浮現之後，往往都很嚴重了。(常見有指關節變形、手腕發炎......等等)
所以總歸以上各點的結論：
1.請會的人指導您，因為您的所有基礎薄弱，需要重新建立。
2.每次練習請確保不會受傷，痛了、破皮了 表示出現錯誤，請不要硬練。
3.先打直球，不要一開始就想把球打彎，
通常越想讓它彎，結果越不會彎。結果打成"曲碟球" [我之前就是這樣 (汗)]
希望這些建議對您有幫助，祝打的好 打的愉快 :)
ps.對了，歡迎加入保齡球~^^~ 阿福
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╔╗╔════════ 辛棄疾 詞 《青玉案.元夕》 ════════╗╔╗
╚╬╝ 東風夜放花千樹，更吹落，星如雨， ╚╬╝
╔╝ 寶馬雕車香滿路，鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。 ╚╗
║ 蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去， ║
╠╗ 眾裏尋他千百度，驀然回首，那人 卻在...燈火闌珊處 by 福╔╣
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