台南想學起跳單腳跳殺和雙腳跳殺 - 羽球

By Joe
at 2023-01-26T19:53

Table of Contents

一直有打球，程度大概在7-8左右，之前有上教練課，中間停了一段日子

看到台北馬克羽球團有專門在為了頂點殺球、起跳殺球，起跳找擊球點的課程

想詢問台南是否也有這麼有耐心脾氣又好的教練呢，小弟願意付學費上8-15堂左右還希望
有沒有球友分享自己在學習的過程中，對於這方面講解的非常好的教練可以推薦給小弟呢
，歡迎站內信

小弟上了三個教練的課程，每個教練都非常優秀，有些對於防守抓球觀念很好，有些對
於姿勢的調整非常的嚴謹

還希望可以推薦對於殺球的發力，以及起跳擊球這部分包含漸進起跳實際單腳雙腳教的
非常詳細的教練給小弟我謝謝

--

All Comments

By Ivy
at 2023-01-28T09:58

不會跳殺程度大概5以下

By Rae
at 2023-01-30T00:02

沒到5那麼誇張啦要跳殺需要有一定身體素質很多沒
在重訓的人很難做出來

By Dora
at 2023-01-31T14:06

程度7-8應該要先精進其他的吧

By Sierra Rose
at 2023-02-02T04:11

一樓好狠…

By Frederic
at 2023-02-03T18:15

請問你是練單打、還是雙打？

By Anonymous
at 2023-02-05T08:20

說實話7,8級要練的應該如樓上說的是其他的東西

By Tracy
at 2023-02-06T22:24

跳殺也不是只有雙腳跳單腳也可以與其說要重訓不
如說協調性比較重要

By Adele
at 2023-02-08T12:28

問一下7.8級要先精進哪些呢？

By Suhail Hany
at 2023-02-10T02:33

通常雙腳起跳，面對的球路大概是一般高遠球（能讓
你步伐到位，並有準備時間，起跳擊打較高的球點）
，這個一般熱身都會互相打個幾十球練練手感，如果
你有認識好球友（挑殺能力不錯的），請他陪你租場
地練習練習、如果只有你一個人也不是不可以，自己
帶球多球訓練（先把球擊至正上方，練習在球落下時
，找時機起跳出手，先不求多有威力&角度，純粹練習
起跳時機），找教練當然很重要，但練習抓起跳時機
，還是要靠自己多練習才能抓到感覺，有這些基礎，
教練幫你調整也會比較快。
單腳跳殺的部分～多是面對有點受迫的球，向後跳殺
（像是面對對方突襲長球），向左、右跳殺，這些都
是來球比較有球速，需快速處理掉，單腳跳殺是一種
處理方式，這就更吃步伐、身體素質&訓練了。單腳跳
殺的訓練就真的只能請教練訓練了，畢竟這類多球訓
練需要搭配球路&製造讓你需要單腳起跳殺球時機，一
般球友比較沒有這樣控球能耐。教練多球發習慣了，
控球佳，訓練單腳跳殺效率高。

By Ursula
at 2023-02-11T16:37

7 8級除了穩定性要加強外主要還是組織球路跟連貫
能突破就有10以上了

By Wallis
at 2023-02-13T06:42

等你12之後再學雙腳起跳

By Frederica
at 2023-02-14T20:46

在雙打，很少有讓你雙腳跳殺的機會，學這個有點不太
實際。

By Hedwig
at 2023-02-16T10:50

腿的訓練有練嗎? 體能要夠才練的起來

By Queena
at 2023-02-18T00:55

7、8級已經中階，跳殺基本的

By Wallis
at 2023-02-19T14:59

原PO是想學李龍大、王齊麟那種的吧

By Mason
at 2023-02-21T05:03

羽球專項爆發力訓練是必須的

By Rebecca
at 2023-02-22T19:08

跳應該都會跳，但要跳得高，跳得好看，又要跳得有
用

By Selena
at 2023-02-21T09:40

很多社會組的，不跳還好，一跳殺球反而沒力

By Mia
at 2023-02-22T23:44

建議找甲組的男教練，一對一練，應該不用那麼多堂
課，如果基礎不錯的話

By Gary
at 2023-02-21T09:40

原地跳，橫正一步跳，繞頭一步跳都學一學

By Hazel
at 2023-02-22T23:44

雙打用得到啊！看到很多年輕人跳起來殺，身材好的真
的好看

By Belly
at 2023-02-21T09:40

如果有年紀了就不建議學，太危險了

By Michael
at 2023-02-22T23:44

每天先練跳繩雙迴旋1000下身體素質要練不然易受傷

By Noah
at 2023-02-21T09:40

程度78不會跳殺，是女生嗎？

By Tom
at 2023-02-22T23:44

買一條童軍繩抓好高度垂吊，這方法很好學習擊球點
發力

By George
at 2023-02-21T09:40

楊晨說過：定點殺球都殺不死對方，那跳殺、單腳跳殺
更不可能殺死對方。

By Dinah
at 2023-02-22T23:44

小弟定點沒問題、甲組教練上了也有40堂左右組織球
路可以雙迴旋礙於腳踝韌帶受過傷都是連續50共五
組只是自己的教練不太跳都是蓄力重殺所以才想說
每個教練風格不一樣這裡的不會停但也會想上上其他
的

By Joseph
at 2023-02-21T09:40

正手突擊、頭頂區突擊都沒太大的問題，只是雙腳起
跳我認為還是屬於很專業的需要有教練會比較好，一
直以來都是上教練課的習慣，所以比起跟球友互相練
習更相信專業的有專業的必須性

By Hedy
at 2023-02-22T23:44

可以私我

By Puput
at 2023-02-21T09:40

可以理解你的想法了，程度也有一定水準，可能你對
自己的跳殺（單腳、雙腳）感到不完美，所以想找專
精的教練，祝你順利找到教練。

By Rae
at 2023-02-22T23:44

單腳自然會做雙腳身體協調要求很高非常困難

By Ethan
at 2023-02-21T09:40

不知道能不能跟您請問台南請的甲組教練的細節呢謝
謝您！

By Eartha
at 2023-02-22T23:44

想借文請問有人在博鴻請過教練嗎？或附近其他羽球館
也可以～我是女生，以前體育課就很喜歡羽球而且打
比賽什麼的成績都很前面，但我不會腳步@“@這樣程
度是不是連5都沒有…不太確定該請什麼教練，大家有
推薦的嗎？還是其實這種情況隨便請都可以呢

By Wallis
at 2023-02-21T09:40

@p111232 照敘述看找一般教練就好，從基本練起，基
本上教練找一對二這種是初學學最快的，兩個人分擔
也少一點

By Kumar
at 2023-02-22T23:44

@Aspirine 有傳訊息給您了

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