台北/暑假/乒乓集訓 - 桌球
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By Michael
at 2018-06-21T23:33
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Table of Contents
[徵] 乒乓集訓參與
小弟(大叔了阿..)
又來徵集訓了,2018暑假整整2個月!
上次雖僅僅兩週,但啟發了小弟接下來幾個月不少的教練能力!
很密集的時光,能和有心練球的學生及成人度過,是很好的回憶~~
這一次,會以"前四板"的內容為主,"連續板"的練習方式為輔,
而以"架構合理的基本動作和步法習慣"為主軸,
但會更突出個人的技術特長!!時間比例會分配好
希望能讓彼此又一次一口氣大躍進,哈哈
(若較初學的,會著重在動作和打法流暢,並明白"對練"和"比賽"技巧)
人數的話,一週1或3個人,如果一、兩個月都是同樣的3個人,應該會很猛!!!
若有時間又熱血,來吧!
第一梯會在6/29前報名截止,原則上就是每梯前3天決定好程度和人數
為了大家彼此程度相合,還是徵選1~3次,進行試打(試打項目10項上下,列於文末)
如果差異太大,也許一週只1個人也不錯啊
以上,若有興趣,就往下看看囉
[日期]:2018/7&8月共9梯,一梯5天
A.7/2~7/6
B.7/9~7/13
C.7/16~7/20
D.7/23~7/27
E.7/30~8/3
F.8/6~8/10
G.8/13~8/17
H.8/20~8/24
I.8/27~8/31
[時間]:上午8:00~12:00(3人)
上午9:00~11:00(1人)
[地點]:台北捷運/忠孝敦化/3號出口/200公尺
[目的]:乒乓集訓體驗,熱血的練球,在各方面變強
[自身程度]:球技約校隊乙組
[希望揪到的程度]:系隊初中,或系隊中上程度,看來信的族群決定...
[希望揪到的人數]:1或3人/1梯5天
[聯絡方式]:站內信
[其他]:
先簡單介紹一下場地...
2張球桌,1.7m*1.5m大鏡子,衛浴,單槓,攝影器材(gopro..),大電視
人體模型,很多球(abs),冷氣,冰箱,交通便利,場地不大,但練對拉ok的~
另外有費用問題...
1.歡迎以物易物,以技換技(家裡有不要的電器?瑜珈、讀譜唱歌、AI、語言、其他)
2.系隊初中程度,抱著學球心情,500/4hr,一梯5天2500
3.系隊中上,練球沒問題了,200/4hr,一梯5天1000
4.如果一梯只有一人,就一次2hr...
試打項目:
打(主練)&控(陪練)以下項目,連續10~20個來回粗估為系隊中上程度(球速慢慢地就好...)
1.正手兩點併步 2.正手前後併步 3.正手高低球 4.正手拉球 5.正切
(若為初學,一梯後達成以下能力沒問題)
若有興趣報名者歡迎來信~
若違犯板規,請版大告知,小弟會盡力配合的!謝謝
--
小弟(大叔了阿..)
又來徵集訓了,2018暑假整整2個月!
上次雖僅僅兩週,但啟發了小弟接下來幾個月不少的教練能力!
很密集的時光,能和有心練球的學生及成人度過,是很好的回憶~~
這一次,會以"前四板"的內容為主,"連續板"的練習方式為輔,
而以"架構合理的基本動作和步法習慣"為主軸,
但會更突出個人的技術特長!!時間比例會分配好
希望能讓彼此又一次一口氣大躍進,哈哈
(若較初學的,會著重在動作和打法流暢,並明白"對練"和"比賽"技巧)
人數的話,一週1或3個人,如果一、兩個月都是同樣的3個人,應該會很猛!!!
若有時間又熱血,來吧!
第一梯會在6/29前報名截止,原則上就是每梯前3天決定好程度和人數
為了大家彼此程度相合,還是徵選1~3次,進行試打(試打項目10項上下,列於文末)
如果差異太大,也許一週只1個人也不錯啊
以上,若有興趣,就往下看看囉
[日期]:2018/7&8月共9梯,一梯5天
A.7/2~7/6
B.7/9~7/13
C.7/16~7/20
D.7/23~7/27
E.7/30~8/3
F.8/6~8/10
G.8/13~8/17
H.8/20~8/24
I.8/27~8/31
[時間]:上午8:00~12:00(3人)
上午9:00~11:00(1人)
[地點]:台北捷運/忠孝敦化/3號出口/200公尺
[目的]:乒乓集訓體驗,熱血的練球,在各方面變強
[自身程度]:球技約校隊乙組
[希望揪到的程度]:系隊初中,或系隊中上程度,看來信的族群決定...
[希望揪到的人數]:1或3人/1梯5天
[聯絡方式]:站內信
[其他]:
先簡單介紹一下場地...
2張球桌,1.7m*1.5m大鏡子,衛浴,單槓,攝影器材(gopro..),大電視
人體模型,很多球(abs),冷氣,冰箱,交通便利,場地不大,但練對拉ok的~
另外有費用問題...
1.歡迎以物易物,以技換技(家裡有不要的電器?瑜珈、讀譜唱歌、AI、語言、其他)
2.系隊初中程度,抱著學球心情,500/4hr,一梯5天2500
3.系隊中上,練球沒問題了,200/4hr,一梯5天1000
4.如果一梯只有一人,就一次2hr...
試打項目:
打(主練)&控(陪練)以下項目,連續10~20個來回粗估為系隊中上程度(球速慢慢地就好...)
1.正手兩點併步 2.正手前後併步 3.正手高低球 4.正手拉球 5.正切
(若為初學,一梯後達成以下能力沒問題)
若有興趣報名者歡迎來信~
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at 2018-06-24T19:25
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