台北/上午/練球 - 桌球

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By George
at 2020-09-26T17:01

Table of Contents

大家好,來練球吧!

是否有人也感覺
打乒乓球真的累哩!
專心盯球及早判斷出球路不說
光是蹲低、趴低一點就會痠
然後腳步、發力再催下去...哈哈哈哈...
可是卻總還是想多操練一下,不論在體能或球技上!
所以
想徵一下覺得一次練球45分鐘就足夠的球友
一周數次...
相信3個月會有明顯長進!!


時間的安排上,目前規劃:
5分鐘熱身
20分鐘發球、接發球(進階也可以練34板)
20分鐘相持球,步法、技戰術之類...
可彈性調整~


[時間]:10月~1月/平日/上午9:00~9:45/一二五

[地點]:台北捷運/忠孝敦化站/200公尺處

[目的]:變強

[自身程度]:乙組校隊

[希望揪到的程度]:不拘,會有方法彼此都練的到的

[希望揪到的人數]:1~3人(1次1人)

[聯絡方式]:站內信,之後可換line

[場地費]:50元

[其他]:

比賽用桌,1.5m*1.8m鏡面牆,衛浴,攝影器材,大電視(腦)
人體肌肉骨架模型,一些書,數百顆球(abs),
冷氣,工業用風扇,冰箱,交通便利
場地大小7.5m*4m (練對拉算ok的)


謝謝收看,希望有興趣的人都來信喔~
都可以再討論的!!

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Tags: 桌球

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2020-09-30T04:30
有興趣 自己大概程度在乙組中段左右 也想練球進步
James avatar
By James
at 2020-10-03T17:55
已經揪到了,謝謝大家(還有一位洽談中)

無毒比較不黏的膠?球拍除膠?

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By Yedda
at 2020-09-26T13:02
最近比較常買桌球孤鷹, 膠水目前使用過紅雙喜,力度,nittaku, 也用過很臭的舊式的毒膠。 各有各的方便。 紅雙喜大瓶,多人共用也划算。 力度超黏,換膠皮直接幫我帶一些拔絲起來。 很臭的傳統有毒膠水讓我塗完鼻腔覺得不舒服。 想請問大家用過的安全無毒的膠, 但不要太黏的,好成膜,比較不導致拔絲的,有推 ...

江宏傑年底高雄開球館 福原愛當陪練

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By Gary
at 2020-09-24T23:31
江宏傑年底高雄開球館 福原愛當陪練 最新更新:2020/09/24 17:58 (中央社記者黃巧雯台北24日電)桌球名將江宏傑年底將在高雄開球館,球館版圖明年也 將拓展至台北,由於老婆福原愛為昔日日本桌球名將,屆時是否將親自出馬,福原愛今天 笑著說:「我是陪練,小傑才是教練。」 桌球明星夫妻檔江宏傑與福 ...

三倍速乒乓-中秋節活動

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By Frederic
at 2020-09-23T22:33
各位桌球愛好者晚上好 小弟於中秋連假舉辦了特別企劃 三倍速乒乓中秋特別活動-中秋競技之夜 ??間:10/1、10/2(18:00~21:00) ??地:全場4桌開放 ??數:滿8人開團,16人為限 ??用:100塊 ??型:休閒運動??術交流??技比賽 ??註:報名統計到9/28號,若未達開團 ...

彰化市桌球教練

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By Ingrid
at 2020-09-23T07:58
想找彰化市的桌球教練一對一教學,大學開始打球請過一段時間教練,程度約系隊前段, 目前在工作,希望程度能再往上提升,時間不能固定希望一週上1-2次課,意者站內信, 謝謝 - ...

長期想學球的學生

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By Linda
at 2020-09-21T19:38
(同一篇文中格式可自行複製加上順序編號即可 不限數量 用不到的格式請用CTRL+Y刪除) (po文時請將以上文字用CTRL+Y逐行刪除) ======================================================================= 最近有個學生 開學後沒繼續上 ...