台北/8月下午/仿校隊 - 桌球

Lily avatar
By Lily
at 2019-07-31T23:58

Table of Contents

大家好
來打球吧~

前陣子和版上球友幾乎天天練球,大約2個月
一次大約練45分鐘左右,覺得很有意思!!!
原本打不贏的校隊
打贏了,還是有點開心XDD

因為時間似乎短短的,我們很珍惜,蠻安靜的,很專注
也沒有配速問題,很快就進入狀況,通常15分鐘已爆汗
練完球沖澡很清爽,有精神,其實蠻快樂的
所以想再辦活動揪揪看

小弟78月整個上午去校隊教學
傍晚和晚上也是工作,六日除了聚會依然在上課
雖然忙碌,但還是想抓緊時間,利用靠近中午的下午
約球友一起學習變強

模式是這樣的,1對1,一次45分鐘,5分鐘熱身收操,20分鐘主練,20分鐘陪練
(若你是初中階的球友想學球,
我可以教你,一半時間我們彼此對練,一半是為了你的學習)


-----若有興趣,以下是詳細的資訊--------------------------------------

[時間]:2019年8月下午,選擇1~4周,ABC時段,建議一周4天(其實是不拘)

A 12:45~13:30
B 13:45~14:30
C 14:45~15:30

[地點]:台北捷運/忠孝敦化/3號出口/200公尺

[目的]:藉由校隊般,幾乎天天並有計畫的訓練,讓彼此的能力成長變強

[自身程度]:校隊中

[希望揪到的程度]:不拘(初、中階或進階)

[希望揪到的人數]:2~10人 (1個時段1人,可選擇1~4周)

[聯絡方式]:站內信,之後可換line

[其他]:


介紹一下場地
比賽用桌,1.5m*1.8m鏡面牆,衛浴,攝影器材,大電視(腦)
人體肌肉骨架模型,一些書,數百顆球(abs),冷氣,工業用風扇,冰箱,交通便利
單桌場地大小7.5m*4m (練對拉ok的)

說明一下費用
1.歡迎使用技能交換!(瑜珈、唱歌、各國語言、其他..)
2.初中階250/45分鐘 (學習多)
3.進階 50/45分鐘 (練習多)


ps1.
若你選擇技能交換,就每次練球後的10分鐘實行
ps2
若你喜歡發球,小弟有自製三種發球教具&足夠的球,至少可以留下練10~15分鐘
ps3
在版上,小弟從愛好者轉職成教練
好些年了,從一開始直到現在十幾年過去,
一直有找更高一級的教練學球,
總是喜歡觀摩周遭甲組們的教學,網上影片,也買了十幾本乒乓書
並持續各方面、各種形式的進修...
所以不用擔心師資(如果你是想有所學習的球友)


以上,
若有興趣,歡迎來信詢問討論喔!
來打球吧

謝謝觀看~~

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Tags: 桌球

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2019-08-03T18:21
推認真教練~ 可惜今年不能去QQ

2019北區鄉民盃-人力招募

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-07-31T20:08
以下徵求幾項自願者協助 先感謝自願者,目前我這邊主辦單位人力大約共三人,主要負責賽務及報到。 故想另外再麻煩有意願協助的版友推文,感謝!! A. 攝影,拍照,現場直播:比賽期間任意時間到場即可,人數不限 1. 錄影:gs1 2. 拍照:memorywind 3. 直播: (已足夠)B. 搬桌椅:徵求5名 ...

張本跟林昀儒的分歧點在哪 ???

Jack avatar
By Jack
at 2019-07-31T19:08
乳提 都是英雄出少年 我自己的觀察 張本成名的早 最早也是以擰球 反手出名 後來才刻意強化正手跟其他各種技巧的運用 大概巔峰是全日賽打贏水谷 接著不知道是彈性疲乏還是怎樣 國際賽成績就都不太好了 不過商業運作 宣傳 代言拍等等 反而是這個時候加強力道 林昀儒 除了少數小林的球迷 從國內選拔賽就關心的 ...

2019北區鄉民盃-名單確認&賽制更新

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By Freda
at 2019-07-31T12:50
[比賽] (參賽者名單確認andamp;賽制更新)-2019PTT鄉民盃北區桌球賽 [賽制更新重點如下] (詳細會補充寫在後面) *8/24(六) 11:30AM報到領取選手布條 中午12:00準時開賽 [正取名單請參閱下方;若ID無筆誤 煩請正取板友三天內推文and#34;.and#34; 以確認收到更 ...

波爾右手持拍 vs Dan

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-07-31T11:11
https://youtu.be/oMjk0UwwY-k 常見到波爾比賽中換右手持拍擊球,這次直接用右手和Dan打一局。 波爾似乎沒認真打,接發球不順而且腳步也卡卡的。 影片最後附錄了和莊智淵比賽的一球:左手換右手再換回左手。 - ...

8/7(三)晚 台大積分賽單打8人大循環

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By Xanthe
at 2019-07-31T10:32
http://www.twlttf.org/holdgames/1902/gamegroups 報名網址 比賽相關資料說明: ★比賽因故調整或取消會透過桌盟系統email聯絡,請參賽者留意,不另通知 一、比賽日期: 2019/8/7 (三) 20:00-22:00 (煩請於19:50準時報到繳費) 二、 ...