可吃什麼食物讓筋骨變軟嗎？ - 瑜珈 Yoga

By Blanche
at 2007-04-15T15:32

Table of Contents

恩～～老師是在飯後喝醋
很快就可以讓筋變軟了
參考一下

※ 引述《hinono (阿阿阿)》之銘言：
: 通常在練習的時候
: 老師都不會停太久
: 你如果要拉後腳筋
: 可以停留四十到五十個呼吸
: 每天做
: 這各比吃藥有效
: ※ 引述《anneysophia (等待妹妹狗)》之銘言：
: : 參加學校辦的課　大概練了快一年
: : 往後仰還OK　但只要是往前彎的動作（坐著或站著或躺著）總是沒有辦法彎下
: : 老師說我大腿筋比較硬...
: : 　
: : 之前道聽塗說　聽說喝醋可以讓身子骨變軟
: : 不知是不是真的？　有朋友試過嗎？　
: : 還是吃哪些食物能幫助筋骨變軟？
: : 麻煩提供一下方法　非常謝謝^^

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All Comments

By Adele
at 2007-04-16T19:52

謝謝提供意見喔^^

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