可以當作運動的拳術 - 武術 Martial Arts

※ 引述《dharma (達)》之銘言：
: 在不大的空間(如客廳或房間)
: 不用像瑜伽鋪地墊
: 即可演練
: 可以活動筋骨，當作運動
: 且網路上可以找到其教學影片，能照著練習自學
: 請問什麼適合呢
: 要搜尋哪些關鍵字？XX詠春、X氏太極拳...
: thank

沒有

這樣學習你不如跳個鄭多燕有氧，對你還比較有幫助


中國傳武重點在於發力、接觸、聽勁，這些都是要靠人帶著練的

不是看youtube擺擺動作就可以


練Boxing、泰拳等也許可以，但你有可能姿勢不對或發力錯誤，也欠缺實戰經驗

柔術、柔道這種講求接觸對練的更不用說了






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