https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=853732
只能吃1碗飯睡前好餓 鄧愷威忌口減重拚少10公斤
記者黃泓哲／桃園報導
國泰金控林子偉棒球訓練營24日在國立體大登場，旅美好手鄧愷威也受邀成為助教之一。
2020年鄧愷威受到疫情影響，留在台灣參加培訓隊，等待2021年小聯盟復賽好消息，近期
正在減重，以減掉10公斤為目標。
受到疫情影響，鄧愷威返台跟著中華培訓隊維持手感，不過他透露，自己都沒有上場比賽
，「調整也來不及了，就只有跟著練。」
近期目標鄧愷威透露希望減重10公斤，「就覺得有點遲鈍，球隊雖然沒有要我降體重，但
自己希望肌肉量可以提升並且降低體脂率。」鄧愷威說，自己也不知道目前適不適合，但
就是先試試看。
首先鄧愷威面對的就是飲食控管，他笑說最愛吃炸的食物，現在反而都要忌口，還要減少
吃的量，「可能之前要吃兩碗，現在吃一碗，是不到吃不飽，但晚上會餓，只好直接睡覺
。」
https://attach.setn.com/newsimages/2020/11/24/2899607-PH.jpg
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只能吃1碗飯睡前好餓 鄧愷威忌口減重拚少10公斤
記者黃泓哲／桃園報導
國泰金控林子偉棒球訓練營24日在國立體大登場，旅美好手鄧愷威也受邀成為助教之一。
2020年鄧愷威受到疫情影響，留在台灣參加培訓隊，等待2021年小聯盟復賽好消息，近期
正在減重，以減掉10公斤為目標。
受到疫情影響，鄧愷威返台跟著中華培訓隊維持手感，不過他透露，自己都沒有上場比賽
，「調整也來不及了，就只有跟著練。」
近期目標鄧愷威透露希望減重10公斤，「就覺得有點遲鈍，球隊雖然沒有要我降體重，但
自己希望肌肉量可以提升並且降低體脂率。」鄧愷威說，自己也不知道目前適不適合，但
就是先試試看。
首先鄧愷威面對的就是飲食控管，他笑說最愛吃炸的食物，現在反而都要忌口，還要減少
吃的量，「可能之前要吃兩碗，現在吃一碗，是不到吃不飽，但晚上會餓，只好直接睡覺
。」
https://attach.setn.com/newsimages/2020/11/24/2899607-PH.jpg
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