受挫力與實戰 - 合氣道討論

合氣道有人說是生死之技，有人說要一招定生死。

但，合氣道要拿來打，心 準備好了嗎？

除了經驗與放鬆外，身體與心裡的抗壓抗挫折能力是否有提升？

練習時覺得累、覺得煩、覺得想上廁所時，是否能撐下去？

運動健身，累了、不舒服時，就是要休息，但是想能用對打，狀況差時，還是要撐下去。

這其實練不到什麼，但是主要是練心。在身體狀況差下時，考驗自己是否會輕言放棄？

如果，不行，實際遇事，我看『心』就先放棄。

除了比賽，身體狀況哪可能都調得很好，可能喝酒的時候遇到事情，可能跑完馬拉松時遇到事情，

這時也許身體沒準備好，但心不能沒準備好。


而這些只是初步，實際上可能被打倒流鼻血，被打到手痛，被打到嘴唇出血，這些挫折，是否有辦法撐住？

練習武術總是要為最差的最打算，而不能只指望一招定生死。

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