反手搓球 - 桌球

http://m.youtube.com/watch?v=l5btHe5w2RY 楊光反手搓球
特點：搓的時候小臂和手臂稍稍向左轉
http://m.youtube.com/results?q=%E5%8F%8D%E6%89%8B%E6%90%93%E7%90%83&sm=3 小朋友反手搓球
http://m.youtube.com/results?q=%E5%8F%8D%E6%89%8B%E6%90%93%E7%90%83&sm=3 許銳鋒反手搓球
特點：手腕有明顯向前揮動
http://m.youtube.com/results?q=%E5%8F%8D%E6%89%8B%E6%90%93%E7%90%83&sm=3 唐建軍反手搓球
特點：擊球完後感覺有球拍上抬的動作
http://m.youtube.com/results?q=%E7%8E%8B%E5%8B%B5%E5%8B%A4&sm=3 王勵勤反手搓球
特點：感覺手腕使用不多 甚至沒感覺有使用

這些細微的差距讓我很困擾
大家推薦哪種方法比較好？

然後反手搓球拍柄要平行於球網嗎
還是要有約30度的夾角？

--