反手拉球請益 - 桌球

Quintina avatar
By Quintina
at 2017-10-06T17:16

Table of Contents

手機排版，敬請見諒
小弟的反手比正手弱得多
最近在加強反手時遇到了兩個問題

Q1.我是右撇子，從球桌左邊端線出台的側旋球拉不太好(會往左拐)

總感覺步法不到位
沒辦法像正手一樣自然的用右腳找球

反手的移動+重心轉移我體悟不太出來

Q2.反手前衝，無法體會撞擊的感覺

以前在學反手拉球的時候，學長說是丟飛盤的感覺

現在摩擦的感覺有了，卻沒辦法吃到球板
跟正手前衝的感覺差很多

希望能向各位大大請教訓練方法以及建議，感激不盡

--
Tags: 桌球

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-10-07T23:49
最近好多人問反手拉XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-10-08T13:07
請s大poㄧ篇反手教學吧，不要推文，以後比較好找
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-10-11T07:23
求s大開示
Connor avatar
By Connor
at 2017-10-14T20:07
推大師兄
Mason avatar
By Mason
at 2017-10-17T02:02
請s大示範一下
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-10-19T14:50
XDDDD 我也是反手 球會往左拐耶 哈哈
Damian avatar
By Damian
at 2017-10-23T22:32
我是往右拐XD..
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-10-28T07:18
https://goo.gl/RpHPsP 反手前衝
Regina avatar
By Regina
at 2017-10-30T16:36
我有一個學長是說 先從手肘固定往前推穩，再練習動手
腕
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-11-01T14:33
基本上如果對方發左側旋 往左拐出台的的球
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-11-04T11:58
就左腳去找球就好辣 誰規定一定要用右腳找球 右腳先動
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-11-06T13:55
或許球距離身體多一點 先右腳墊步往左移再左腳跟上
Adele avatar
By Adele
at 2017-11-10T12:43
但是大部分的左拐球 左腳往左踏 重心放在左腳
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-11-11T11:57
隨著球的移動軌跡 看準來 重心在左腳來拉 就ok了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-11-13T13:21
很多人手腕不會發力 觸到球瞬間不會握緊球拍
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-11-15T18:44
只是輕輕地摸過去 完全沒有摩擦吃住板子的感覺
Connor avatar
By Connor
at 2017-11-19T02:01
建議當手腕隨著手肘的移動至觸球瞬間 最好握緊球拍
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-11-21T13:00
才會有吃住板子的感覺 一鬆一緊 先體會出來
Connor avatar
By Connor
at 2017-11-24T04:24
有這種fu 才能往反手前衝的方向繼續專研下去
Puput avatar
By Puput
at 2017-11-24T06:30
https://youtu.be/wa0loz4uuLM?t=72
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-11-25T16:10
剛找一下 我不知道這夠不夠拐 反正是往左移的球XD
Madame avatar
By Madame
at 2017-11-27T21:08
https://youtu.be/YhYsTszCMkM?t=61
Zora avatar
By Zora
at 2017-12-01T08:09
你不會一緊一鬆 所以你應該不會反手彈擊
那你照這個影片的手上感覺 試著練一下反手彈擊
John avatar
By John
at 2017-12-05T17:04
https://youtu.be/gVOU6fNu-Gg?t=150
https://youtu.be/LTLdgBv5gu4?t=81
Selena avatar
By Selena
at 2017-12-07T13:17
反手彈打 手腕發力方式 跟反手拉球發力方式不同......
......._..
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-12-08T02:36
我是非常不建議把兩者觀念混合在一起
Robert avatar
By Robert
at 2017-12-11T13:33
先找教練學會反手鬆緊的發力它絕對不是彈打 咬住吃住
底版 手腕上初學是相對固定
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-12-13T10:02
但當你學會鬆緊的掌握 再去讓手腕順著手肘的力量去自
然微調 兩者融合在一起
Heather avatar
By Heather
at 2017-12-17T14:27
你會慢慢體會咬住吃住底版的感覺 這跟彈打用手腕刻意
去發力撞擊球的模式不太一樣
Susan avatar
By Susan
at 2017-12-21T03:05
彈拉不是彈 是拉
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-12-24T16:28
你貼的都是彈打啊==
Una avatar
By Una
at 2017-12-27T23:36
但是不會彈 就不會彈拉
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-12-29T03:55
不會彈拉 做出前衝的動作也只是比較低的勻速弧圈
Tom avatar
By Tom
at 2018-01-01T00:39
我懂你彈拉的說法 但是我老實話 我不會教初學者 一開
始用這種體會發力........
Annie avatar
By Annie
at 2018-01-02T09:25
這是到後面摩擦吃住板子後的另一種加速發力模式
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-01-02T20:30
就跟正手撞磨比的調整差不多
Rae avatar
By Rae
at 2018-01-05T10:24
因為他吃球吃太薄 出球速度太慢
這樣可以有效體會新感覺
Andy avatar
By Andy
at 2018-01-06T06:18
而且哪有板板彈拉的 高手都做不到 何況一個連吃板子
都不行的
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-01-10T22:01
我給東西是因人看狀況 而不是看學多久練多久
Liam avatar
By Liam
at 2018-01-15T20:04
沒有板板彈拉 你想多了 就像他想練前衝也不是板板前衝
Ida avatar
By Ida
at 2018-01-16T00:54
連摩擦吃板子都不行 直接採更不穩定的擊打式反手拉球.
.......我不會這樣教就對了
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-01-17T07:12
我想你沒看懂 我的回文寫在底下 有空可以看看
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-01-21T03:00
我看了 我非常清楚 你的 彈拉 是什麼 ………………
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-01-24T17:37
如果連鬆緊發力都無法掌握 真的不用談所謂的彈拉
Irma avatar
By Irma
at 2018-01-27T13:51
其實簡單講你所謂的彈拉就是亮板增加撞擊比率的拉球
不用將那麼玄妙......
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-01-31T08:57
本身拉球就有往前的力量 就有撞擊 但是彈打是刻意用
手腕去撞 過去的球會有下沈fu
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-02-02T15:52
明明兩著手腕發力方法不一樣 沒有學彈打就不會拉球的
道理
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-02-05T11:03
我是原po，不好意思不會用手機編輯
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-02-09T10:35
我的球齡四年，反手是去學影片上選手那種拍面
但走入了一個誤區，就是我反手基本的撞擊還不夠好
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-02-09T15:48
今天上桌試了一下，發現加入彈打對我有些幫助
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-02-11T12:19
感覺問題主要是在拍面角度，但沒有人盯自己無法意識
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-02-13T21:20
畢竟我的基本功跟那些有教練從小打上來的完全不能比
能有一點點進步我就非常開心了
Ina avatar
By Ina
at 2018-02-15T05:39
直拍轉刀板正手2個月ok, 反手則4~5年才堪用
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-02-15T17:25
我練習打得出反手與比賽打得出反手差了2年
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-02-20T16:19
to B: 學習不是只有一種路徑
Callum avatar
By Callum
at 2018-02-25T03:52
手機編輯有夠麻煩，好像崩了，崩潰
Queena avatar
By Queena
at 2018-02-26T00:58
對啊 所以我平常都手機都推文 發文都要用電腦
Susan avatar
By Susan
at 2018-03-02T17:04
等我回家才能用電腦QQ
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-03-07T08:09
學習當然不是只有一種路徑 但顯然原po就是亮拍的問題
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-03-08T20:29
任何論點都必須經過質疑的考驗 而我只是提出質疑罷了
Eden avatar
By Eden
at 2018-03-10T05:51
我有時候會因人對症下藥 有時開的是特效藥
Andy avatar
By Andy
at 2018-03-13T15:47
而且我會特別把副作用也評估在內
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-03-17T22:26
我說彈的這塊跟是不是初學者無關 是跟體會有關
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-03-19T02:59
看來你的藥應該不是學名藥 是原廠的 有品質保證XD
Olga avatar
By Olga
at 2018-03-23T21:37
就像用拍子接住球、跳繩啊 這類也不是真的拿來打的東西
Annie avatar
By Annie
at 2018-03-24T15:23
但是可以讓你的身體有體會 會對你所需要的東西很有幫助
就像我請他練幾下彈擊 可是彈擊不是拉球
我也沒有叫他以彈擊代替拉球
Ula avatar
By Ula
at 2018-03-27T16:52
那就是一個體會 知道怎麼樣瞬間 怎麼樣打深怎麼樣出球快
David avatar
By David
at 2018-03-29T21:58
知道鬆緊之間的落差
Ida avatar
By Ida
at 2018-03-30T00:07
而且能夠極快速的鬆緊 那麼鬆緊調和慢一點也不難
也許你喜歡講出來就是能適用於所有人的東西
Belly avatar
By Belly
at 2018-04-03T06:19
但是這種東西太過於客觀 客觀得不夠效率
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-04-07T19:08
我天份不好 對於體會上的困難遇到得特別多
Erin avatar
By Erin
at 2018-04-09T17:21
尤其是那些攏統客觀的說法或做法或引導
Damian avatar
By Damian
at 2018-04-09T20:27
但也因此更會思考怎麼去精準地解決問題
Lily avatar
By Lily
at 2018-04-11T08:41
當然你可以不信我 我沒什麼ISO品牌認證
但是彈擊不是什麼很高級的技術 練幾下也不吃虧吧

日吐槽乒超拒絕外籍選手 中國怕了&沒氣量

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-10-06T14:36
日吐槽乒超拒絕外籍選手 中國怕了andamp;沒氣量 　　10月4日，日本媒體《日刊體育》率先報導了中國乒超拒絕平野美宇和石川佳純加盟 的消息；10月5日，《讀賣新聞》進一步報導說，中國這次是對所有的外籍選手都拒絕了 。不過日本乒協的官員私下揣測，這是中國針對日本威脅的舉措。 　　這一消息在中日兩國的網站 ...

日乒協招聘8名中國教練陪練 未來可能一倍

Emma avatar
By Emma
at 2017-10-06T14:35
日乒協招聘8名中國教練陪練 未來可能再增加一倍 據日本《日刊體育》報導說，10月4日，平野美宇收到了本來將要加盟的中國乒超球隊的 通知，由於政策的變化，今年中國將不會再邀請任何外援。 　　丹羽孝希和石川佳純原本預定的球隊雖然尚未有正式聯繫，但是日本乒協的人已經認 識到，今年參加乒超已無可能。 　　今年原 ...

10/8中悅四季1800積分賽

Edwina avatar
By Edwina
at 2017-10-06T11:21
視情況使用球桌1~3張,介意者勿報名,無法全程使用三張球桌時則免費 場地寬敞,天花板高,有空調,廁所,請自備飲水 ■賽制：單輪循環賽 ■人數：7-9 ■時間：早上09:00開戰，8:40開始於中悅四季大門口外報到，打到結束為止。09:30未到 且無電話通知取消資格。 ■用球：Donic ...

infinity vps反手求推薦

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-10-06T09:50
最近回來打球就手癢買了一把infinity vps，正手預定是agrit speed（以前主戰拍是波 精，考量價錢下這張正手很滿意） 求反手推薦，反手以往都是打舊德套居多，plasma之類的，想玩看看新時代的產品，現在 有沒有類似這種的反手啊，能稍微擰但主要彈擊爆殺的，但又能相持穩定不追求旋轉（T 系列太貴 ...

多年沒打桌球 想繼續打 請幫忙推薦拍子

Ivy avatar
By Ivy
at 2017-10-06T03:26
各位前輩好 小弟是打樂趣的 以前學生時代很愛打桌球 主要是中遠台弧圈為主, 弧線大的為主 但因為太久沒接觸了 想請教各位 如果要買拍子跟膠皮 有沒有推薦的 價格不限 橫板 幾年前有買過YASAKA EXTRA 但弧線變低 雖然球速比較快 更早是用蝴蝶的五夾 忘記哪個型號了 弧線是比較大 但真的很沒力 ...