反應訓練燈 - 羽球

剛剛在youtube上看羽球訓練影片時，看到了反應訓練燈

後來上網搜尋了一下，發現已經有不少教練，是利用反應訓練燈融入教學

因為平日沒辦法請教練來教球，一週也只有一天能打球

自己平日對牆打、揮空拍和跑步伐，都很容易自我感覺良好

而缺少了對打時的那種速度

反應訓練燈就可以來強迫自己跑起來更有速度

目前搜尋到的價格，六燈加上主機，價差挺大，約在八千到兩千之間

運動中心配合的系統，好像是用B開頭這品牌的

不知道有沒有實際買過、使用過的人，可以分享心得呢?

--