卡八爺：我成功克服了憂鬱症 - 網球 Tennis

※ [本文轉錄自 Newcastle 看板 #1HMkFDqD ]

作者: sdf019 (花灰你的想像力) 看板: Newcastle
標題: [訪談] 卡八爺：我成功克服了憂鬱症
時間: Tue Apr 2 21:57:30 2013

http://tinyurl.com/c2w5c6z（官網）
http://tinyurl.com/cmxcf7j（天空台）
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在對曼城一役慘敗之前，已卸下代理隊長職務的卡八爺（Yohan Cabaye，27）
接受隊報記者的採訪，談到因去年職業隊與國家隊出場過多，對自己心理上的影響：

「憂鬱症？沒錯。對於這個話題，我不會逃避。」

「但閱讀過威金森（Jonny Wilkinson）與納達爾（Rafael Nadal）兩人的書後，
讓我找到了調適方法，受益良多。」

「兩人都曾罹患這種『大賽後憂鬱症』，在當時也都迫切地需要休息。」

「去年的歐洲國家盃，是我國腳生涯中的首次頂級國際級賽事。
而在賽事當中，一切的生活作息都與在紐卡的日常生活完全不同。」

「別忘了，英超比法甲更耗費體能，且沒有冬歇期。
去年是我踏上英超賽事場上的首個球季——我在前年七月加入紐卡，
直到去年六月才得以休息。而在整年的英超賽事後，我已經累壞了。」

「然後我又得在原先的休假（暑休）期間，再次代表法國國家隊打這麼重要的比賽。
而在參加完歐洲國家盃後，新的英超賽季馬上又快開始了，
對我來說，這一切都非常艱難，我很想踢出好球，但我身體完全不聽使喚！」

「每天早上我醒來，都依舊覺得渾身累得半死。在那段令我痛苦不堪的期間，
我必須想些不相關的東西，遠離足球，越遠越好！」

撐過去後：

「關於憂鬱症——這段期間，除了我自己之外，我從未因此怪罪任何人。」

「我很幸運能靠著足夠的活力撐了過去，但那段期間的放空休息對我來講非常重要。」

「而在改變了自己的想法後，去年年底的腹股溝傷勢（在心裡層面上）
也未如以往那麼難受了。也許這也是我能比預期提早傷愈的原因？」 原本預估休半年

「我嘗試在心裡反覆詢問問自己。這種感覺是沒有遇過憂鬱症的人無法理解的。
不過現在我不擔心自己了，所以你們也不用太擔心我的狀況。」

「因為養傷，也讓我終於有機會能好好喘息休息一番。
當我十二月返回紐卡之後，我感覺自己變得好多了。」

逐漸恢復比賽狀態的八爺，又重新找回對足球的熱情：

「當我去動手術時，我並沒有去問自己『開刀後你還能回到以前的狀態嗎？』。
我當時唯一的願望就是能儘快解決傷痛，踢球時腹股溝能不再隱隱作痛，
然後，以最佳狀態在今年回歸。」

「目前，我體能上已經沒問題了，開始能為紐卡投入全部心力。」
憂鬱症已經是過去式了，在訓練課上我也重新找回樂趣。」

「這段期間裡，我體悟到自己有多幸運，也已經遠離了可怕的煩躁思想。」

「我希望能發揮 200% 的實力拯救紐卡逃離降級圈。我也想讓球迷們知道，
你們能充分信任我，而我也能捍衛住紐卡黑白條紋球衣的尊嚴！」 O__Q


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英超球隊的賽程真的太密集了，這問題和殘判水準一樣，不解決掉絕對後患無窮....

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│ 你要記得，你是中心打者，不要以一壘安打自滿。
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