南港運動中心救國團瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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By Zenobia
at 2007-04-27T21:39

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我在去年底新開的南港運動中心上瑜珈課

他是包給救國團經營

可是因為場地是台北市的

所以上課費用會比救國團的教室便宜

兩個月一期好像都1200吧(一周上一次課,一次1小時)

有救國團終生學習卡在這裡是95折

舊生續報同堂課好像是85折

因為我只上過一位老師的課所以也不清楚師資怎麼樣

對於瑜珈也是生手

不知道老師的好壞怎麼分

不過我還蠻喜歡我的上課老師的

每次上完瑜珈課都覺得身體好放鬆好舒服喔...

缺點是...隔天都會睡過頭...XD

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Tags: 瑜珈

All Comments

pica pica瑜珈墊

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By Frederic
at 2007-04-27T21:28
最近才剛開始接觸瑜珈 發現自己的膝蓋跟腳踝非常的脆弱 如果用瑜珈教室提供的瑜珈墊 金剛跪不到5分鐘就會痛到爆 如果有膝蓋跪地的姿勢也是,痛到說不出話 完全無法保持姿勢 某天去逛街 看到東區有一家似乎是瑜珈專賣店的樣子 牌子也沒看過 就進去逛逛 發現了我現在用的瑜珈墊 厚度足足有1.5cm ...

印度的宗教文化?

Lily avatar
By Lily
at 2007-04-27T14:48
因為接觸了瑜珈讓我對印度的宗教文化非常感興趣 不知道台北有哪些地方可以讓我初步感受一下祂的神秘色彩 請問一下各位板友了,謝謝 ^^ - ...

你,快樂嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2007-04-27T14:35
轉貼~~ 體驗式瑜伽 2007.4.27/報主.Monica 辛苦換快樂 前幾年很流行一首歌,只見偶像歌手在電視前面又唱又扭的大唱「你快樂嗎? 我很快樂….」。現在這首歌不流行了,偶爾想起來還是會懷念這首歌的。 快樂這個「東西」真奇妙,它就像財富、權力一樣,是幾乎所有都終生追求的, ...

台北松江路"新嬌點"

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By Rosalind
at 2007-04-26T18:03
都沒有人討論這間 我來說下好了 一開始我是因為同學的媽媽在那邊上課才知道這間的 因為離我家算近(只要搭公車10分鐘左右) 又有有氧 瑜珈 肚皮舞 瑜珈提斯等課程 然後時間挺彈性的 週一到週五 從早上10點到7 8 點都有班 週末早上到下午也有班 所以後來同學懶得去 我就先用他的點數去上 因為是 ...

想買一隻輪棒

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By Harry
at 2007-04-26T01:53
最近愛上每次邊做瑜珈邊用輪棒在身上滾呀滾呀的感覺:) 我自己本身有一隻輪棒,在Y拍上120元購得,但用起來 不是很順手,滾輪根本不會動,卡卡的。。。 所以,想買隻好的,適合瑜珈用,不知道各位有沒有推薦的?  去哪邊買比較好呢? 價位如何?  真的不太敢再相信Y拍了! 謝謝!! - ...