南港區的選擇(尚格及南港社大)? - 瑜珈 Yoga

呵呵,都沒人回文,我只好自己親身去試試囉!!

南港社大我還沒去了解,也怕會有漏課,所以這一陣子去尚格上課.

我上過vivi及sunny老師的,

先聲明在先,我生完小孩,筋骨是不比年輕時啦!所以sunny老師的上起來很吃力,

但suuny老師會幫人調整姿勢,有的人應該是會很喜歡,

我是比較喜歡依自己能力慢慢拉開,所以上sunny老師壓力很大,

vivi老師的對我而言比較簡單,我看尚格的課表有養身瑜珈及活力瑜珈??

有其他同學上過不同老師及養身或活力(強力的大概很操,不予考慮...)可以分享嗎?

希望這次有人回文囉!!


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