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請問平常要如何練習用"腰"來帶球?
我現在打球一直有一個很大的問題，就是我都是用手的力量在打
球打出去感覺都飛不是很遠，隊上有一個大哥 身材沒有很好
他揮棒看起來就是很輕鬆，但是球一拉到都飛很遠，我有請教他
他是說我揮棒都靠蠻力，腰的力量都沒用到，他就是叫我多練習
但是我的協調性好像不是很好，怎麼用都感覺不到他說的"腰馬合一"
請問板上有人有這方面的練習方法可以教一下嗎？
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請問平常要如何練習用"腰"來帶球?
我現在打球一直有一個很大的問題，就是我都是用手的力量在打
球打出去感覺都飛不是很遠，隊上有一個大哥 身材沒有很好
他揮棒看起來就是很輕鬆，但是球一拉到都飛很遠，我有請教他
他是說我揮棒都靠蠻力，腰的力量都沒用到，他就是叫我多練習
但是我的協調性好像不是很好，怎麼用都感覺不到他說的"腰馬合一"
請問板上有人有這方面的練習方法可以教一下嗎？
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推 gundammkiv:我小侄女很愛摸我的肚子 總是說"叔叔 好軟喔~"04/22 00:41
推 TTEDD: : 小姪女很愛摸我的＿＿ 總是說"叔叔 好軟喔~" 04/22 00:57
推 No005: 小姪女 總是說"叔叔 好軟喔~"04/22 01:10
推 vk556997016: 小姪女 總是 好軟喔~"04/22 01:40
推 babyhello: 我 愛摸我的 叔叔04/22 04:28
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