協調性? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言：
: 協調性好的運動：體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因：手腳並用，需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動：舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜，需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言：
: : 上解剖學課，老師給了一個題目，協調性最好的運動是什麼？最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言：
: 協調性好的運動：體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因：手腳並用，需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動：舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜，需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言：
: : 上解剖學課，老師給了一個題目，協調性最好的運動是什麼？最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<

我覺得沒有所謂協調性好或不好的運動，只有多寡的問題，以下是我的舉例

棒球場上的投手，是一位需要協調性高的運動，因為在投球的當中，

一些細膩的部份，不論是抬腿，或手碗、手指或手的協調之類的。

而其實再細膩的來分的話，事實上有很多的動作，都需要一定的協調性，比如說

內野手接球後的傳球墊步動作，內野手快速短傳的腳步轉換動作，

外野手接球後長傳的動作，打擊者手眼協調的動作，雖然以上說的跟敏感性比較有關係

但 敏感性好的運動員，他的協調性也就會比較好。

田徑場上的跳高、跳遠、三級跳、跨欄及鏢槍擲鏢前的交叉步，

這些運動也都要協調性的動作。

游泳也是其中一項最熱門也是最需要高協調的動作，像是自由式、蛙式、仰式、蝶式，

因為在腳的踢水與手部的划水動作的交換動作，都是需要協調的。

因此我是覺得沒有任何一項運動是協調好與不好的差別，只有需要的多寡問題。

而較少的協調運動，只要只需要爆發力運動的，都是只需要較少的協調，

像投球的手部投擲的動作，游泳的划手動作，擲標槍的擲的動作，都是須要爆發力的

因此 兩種協調性多寡的運動項目，我都舉例一樣的運動，所以我的意思就是

沒有任何一項運動是好的協調或不好的協調，只有多寡的程度，

所以 要看你如何去看運動項目的動作部份來區分。

這樣解釋，不知道可以明白嗎??

很抱歉 這篇我本來下午就要打好的，但一直斷線，之後又有事，現在好不容易打完了。

希望有幫助到你。

PS：wil雖然是運動遊戲機，但，它也可以算是協調的運動項目之一，因為手眼要協調。




※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言：
: 協調性好的運動：體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因：手腳並用，需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動：舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜，需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言：
: : 上解剖學課，老師給了一個題目，協調性最好的運動是什麼？最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言：
: 協調性好的運動：體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因：手腳並用，需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動：舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜，需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言：
: : 上解剖學課，老師給了一個題目，協調性最好的運動是什麼？最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<

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