協調性? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training
By Heather
at 2008-03-26T00:17
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Table of Contents
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言:
: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言:
: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
我覺得沒有所謂協調性好或不好的運動,只有多寡的問題,以下是我的舉例
棒球場上的投手,是一位需要協調性高的運動,因為在投球的當中,
一些細膩的部份,不論是抬腿,或手碗、手指或手的協調之類的。
而其實再細膩的來分的話,事實上有很多的動作,都需要一定的協調性,比如說
內野手接球後的傳球墊步動作,內野手快速短傳的腳步轉換動作,
外野手接球後長傳的動作,打擊者手眼協調的動作,雖然以上說的跟敏感性比較有關係
但 敏感性好的運動員,他的協調性也就會比較好。
田徑場上的跳高、跳遠、三級跳、跨欄及鏢槍擲鏢前的交叉步,
這些運動也都要協調性的動作。
游泳也是其中一項最熱門也是最需要高協調的動作,像是自由式、蛙式、仰式、蝶式,
因為在腳的踢水與手部的划水動作的交換動作,都是需要協調的。
因此我是覺得沒有任何一項運動是協調好與不好的差別,只有需要的多寡問題。
而較少的協調運動,只要只需要爆發力運動的,都是只需要較少的協調,
像投球的手部投擲的動作,游泳的划手動作,擲標槍的擲的動作,都是須要爆發力的
因此 兩種協調性多寡的運動項目,我都舉例一樣的運動,所以我的意思就是
沒有任何一項運動是好的協調或不好的協調,只有多寡的程度,
所以 要看你如何去看運動項目的動作部份來區分。
這樣解釋,不知道可以明白嗎??
很抱歉 這篇我本來下午就要打好的,但一直斷線,之後又有事,現在好不容易打完了。
希望有幫助到你。
PS:wil雖然是運動遊戲機,但,它也可以算是協調的運動項目之一,因為手眼要協調。
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言:
: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言:
: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
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: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言:
: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
我覺得沒有所謂協調性好或不好的運動,只有多寡的問題,以下是我的舉例
棒球場上的投手,是一位需要協調性高的運動,因為在投球的當中,
一些細膩的部份,不論是抬腿,或手碗、手指或手的協調之類的。
而其實再細膩的來分的話,事實上有很多的動作,都需要一定的協調性,比如說
內野手接球後的傳球墊步動作,內野手快速短傳的腳步轉換動作,
外野手接球後長傳的動作,打擊者手眼協調的動作,雖然以上說的跟敏感性比較有關係
但 敏感性好的運動員,他的協調性也就會比較好。
田徑場上的跳高、跳遠、三級跳、跨欄及鏢槍擲鏢前的交叉步,
這些運動也都要協調性的動作。
游泳也是其中一項最熱門也是最需要高協調的動作,像是自由式、蛙式、仰式、蝶式,
因為在腳的踢水與手部的划水動作的交換動作,都是需要協調的。
因此我是覺得沒有任何一項運動是協調好與不好的差別,只有需要的多寡問題。
而較少的協調運動,只要只需要爆發力運動的,都是只需要較少的協調,
像投球的手部投擲的動作,游泳的划手動作,擲標槍的擲的動作,都是須要爆發力的
因此 兩種協調性多寡的運動項目,我都舉例一樣的運動,所以我的意思就是
沒有任何一項運動是好的協調或不好的協調,只有多寡的程度,
所以 要看你如何去看運動項目的動作部份來區分。
這樣解釋,不知道可以明白嗎??
很抱歉 這篇我本來下午就要打好的,但一直斷線,之後又有事,現在好不容易打完了。
希望有幫助到你。
PS:wil雖然是運動遊戲機,但,它也可以算是協調的運動項目之一,因為手眼要協調。
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言:
: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
: : 還要有證據
: : ~"~
: : 誰可以幫個忙啊~拜託>"<
※ 引述《TKD (我可是文藝青年啊)》之銘言:
: 協調性好的運動:體操 舞蹈 跆拳道等...
: 原因:手腳並用,需要高度的技術....
: 協調性較不好的運動:舉重
: 動作內容比較沒那麼複雜,需要相當高的肌力 爆發力 肌耐力等....
: ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那樣)》之銘言:
: : 上解剖學課,老師給了一個題目,協調性最好的運動是什麼?最不好的是什麼?
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: : ~"~
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運動傷害與保健
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By Rebecca
at 2008-03-29T12:12
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By Isla
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