動/靜/流-雙人瑜珈三階工作坊-台南易瑜伽 - 瑜珈 Yoga

雙人瑜珈究竟是什麼呢？


『對我來說，Acroyoga 雙人瑜珈是人們進行交流和共同努以漸進的方式一起完成一項
具有挑戰性的活動。重點在於人與人的互動連結！』
『
我們希望和大家分享過去各種啟發我們的學習，透過肢體探索、療癒、呼吸、按摩，
一步一步帶領大家進入雙人瑜珈的世界。』


三階段工作坊內容：

{動} -如何以最少的訓練和動作調整進入倒立練習

{靜} -學習利用呼吸和按摩達到放鬆的效果

{流} -如何在流動雙人瑜珈中進行動作轉換

四月中即將在台南安平有一場關於雙人瑜珈的工作坊，如果你很好奇，歡迎來和我們一
起交流分享！

相關連結：https://www.facebook.com/eeeyoga/

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