加強延展及核心 高國輝下半季火力升溫 - 棒球

中職／加強延展及核心 高國輝下半季火力升溫

By 鍾亞芳

富邦悍將高國輝近期不但有連5戰至少雙安的表現，甚至有連兩戰開轟的發燙火力，高國
輝透露，上半季傷癒歸隊後就尋找訓練師加強核心及動作延展，希望做好所有小細節，避
免再受傷。

高國輝近年數次因傷勢影響出賽，狀態也因此起伏不定，不過今年上半尾聲打擊火力逐漸
升溫，進入下半季後仍持續火燙，加上今天的比賽已連6戰敲安包括連5戰單場至少雙安，
且今天賽前更有連2戰開轟的表現。

其實高國輝上半季傷癒歸隊後，就自己尋求訓練師的幫助，請教練幫他訓練核心、動作延
展之類的東西，「因為有時就是做一些延展動作受傷的，現在開始加強這些東西，包括爆
發力、敏捷、速度這一類的。」認為上下半季表現的差異可能就是因為這些訓練。

高國輝認為，受傷一定都有原因，可能因為自己柔軟度不好、身體僵硬，做一些需要延展
的動作，像是揮棒或跑壘的跨步就很容易拉傷，「受傷一定是因為有些東西沒做好，盡可
能把所有小細節都想辦法做到最好，至於比賽，一上去就不能控制你的動作，就是盡可能
發揮。」

另外，高國輝本季今天賽前11支全壘打，其中3轟苦主都是中信兄弟洋投德保拉，本季對
上德保拉高國輝10打數5安打，對戰打擊率高達5成，對此他笑說，自己也有感覺，但都不
知道原因，不過面對兄弟牛棚就打得比較不好，不知道是時間點或角度的關係。

今天賽前高國輝單季全壘打來到11發，已是最近4年的最佳數據，雖距離單季20轟只剩9轟
的紀錄，但高國輝笑說：「順順打就好，比賽不能一直去想其他東西，尤其是紀錄，這樣
會有太多想法，上去球很快就會進來，想太多會沒時間反應，動作也會怪怪的。」




來源: http://media.pbplus.me/104088



--