加強下半身運用 陳晨威重返一軍連2支長打 - 棒球
By Damian
at 2019-07-24T23:38
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鍾亞芳
2019年7月24日 下午8:51
Lamigo桃猿「最速男」陳晨威下半季開始因打擊感覺有狀況遭下放二軍調整,期間他調整
下半身的運用方法,今天(24日)重返一軍先發果然收到成效,連2打席敲出三壘安打。
陳晨威今年迎接第一個完整球季,經過上半季的密集出賽,下半季開始打擊有點不如預期
,因此暫時被下放二軍調整,「下半季開始時打擊教練也有提點過,可能因為身體比較累
、用不上力,所以上半身運用比較多,打擊也比較容易跑掉。」
因此這段時間陳晨威在二軍特別加強下半身重訓,打擊時盡量以下半身帶動身體旋轉,至
於上半身則是調整爆發力。不過陳晨威在二軍期間比賽多受雨勢影響,只參與到3場比賽
,不過他笑說,剛好有更多時間可以調整。
今年陳晨威以內野手身份入選明星賽,不過近期他在球隊以外野手為主,但他透露現在守
備練習兼顧內外野,「不過明星賽就是比較開心的心情,雖然也是要認真的比賽,但比較
不會有勝負和一軍的壓力。」
今年是陳晨威的第一個完整球季,首次面對漫長球季帶來的疲勞,陳晨威透露,學長、教
練都會提醒自己要多加強,「每天比賽體力流失快,所以多跟學長討論,也會請體能教練
、重量教練開菜單讓自己不要退化太多。」陳晨威也認為,今年遇過這樣的狀況,明年就
會知道如何應對。
https://reurl.cc/8E3og
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Lamigo桃猿「最速男」陳晨威下半季開始因打擊感覺有狀況遭下放二軍調整,期間他調整
下半身的運用方法,今天(24日)重返一軍先發果然收到成效,連2打席敲出三壘安打。
陳晨威今年迎接第一個完整球季,經過上半季的密集出賽,下半季開始打擊有點不如預期
,因此暫時被下放二軍調整,「下半季開始時打擊教練也有提點過,可能因為身體比較累
、用不上力,所以上半身運用比較多,打擊也比較容易跑掉。」
因此這段時間陳晨威在二軍特別加強下半身重訓,打擊時盡量以下半身帶動身體旋轉,至
於上半身則是調整爆發力。不過陳晨威在二軍期間比賽多受雨勢影響,只參與到3場比賽
,不過他笑說,剛好有更多時間可以調整。
今年陳晨威以內野手身份入選明星賽,不過近期他在球隊以外野手為主,但他透露現在守
備練習兼顧內外野,「不過明星賽就是比較開心的心情,雖然也是要認真的比賽,但比較
不會有勝負和一軍的壓力。」
今年是陳晨威的第一個完整球季,首次面對漫長球季帶來的疲勞,陳晨威透露,學長、教
練都會提醒自己要多加強,「每天比賽體力流失快,所以多跟學長討論,也會請體能教練
、重量教練開菜單讓自己不要退化太多。」陳晨威也認為,今年遇過這樣的狀況,明年就
會知道如何應對。
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