劍道

劍道練習的肌肉疼痛 - 劍道 Kendo

Isabella avatarIsabella · 2019-05-03

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小弟最近剛習劍道,
練了一陣子之後, 發覺脛骨內側肌肉會痛
像是脛骨症候群
請問你們有這種情況嗎?
不知道是不是姿勢不正確導致的？

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All Comments

Kyle avatarKyle2019-05-07
痛那邊感覺怪怪的，下次上課多跟教練確認下中段和移動
Andy avatarAndy2019-05-12
姿勢。
Jessica avatarJessica2019-05-15
不過他們其實也不太清楚，不知道是不是左腳跳躍時，沒有
打直的關係，老是受傷在其它人不會受傷的地方