劉致榮訓練影片 - 棒球

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-10-05T00:58

Table of Contents

剛剛在網路上查到
劉致榮他從今年1月~7月
整個訓練下來的紀錄片
https://fb.com/2320903404613886
變化真的相當大
也覺得在這樣的肌肉改造下
球速從145變成158
說不定也是可以預期的結果...

不曉得如果其他投手也這樣操下去
球速會不會也快好幾公里呢?
還是說這種訓練法不見得適合每位投手?

另外順便附上8月30日時
劉致榮在訓練室投出151公里的影片

https://fb.com/2441932742552736

--
Tags: 棒球

All Comments

James avatar
By James
at 2019-10-05T11:16
反觀E全理論
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-10-09T08:18
運動員懂得投資自己就會開花結果
Candice avatar
By Candice
at 2019-10-09T13:40
推
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-10-12T21:27
這才是運動員該做的 難怪進步那麼多
Callum avatar
By Callum
at 2019-10-15T22:07
推
Dora avatar
By Dora
at 2019-10-16T22:42
認真給推，可以好好去補英文了，一定美國
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-10-20T10:55
肌肉大改造
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-10-23T19:15
去美國搞不好更進化
Noah avatar
By Noah
at 2019-10-24T23:30
科學化訓練才是正途阿
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-10-26T03:52
推
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-10-29T01:51
訓練中心推廣一下 台灣多練幾個
Emma avatar
By Emma
at 2019-10-31T00:09
肌肉改造
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-11-02T02:37
肌肉改造成功的案例
Una avatar
By Una
at 2019-11-04T20:06
推喔
Kama avatar
By Kama
at 2019-11-09T04:18
台灣這樣的運動科學訓練所愈來愈跟上國際了
Lily avatar
By Lily
at 2019-11-09T22:35
練肌肉有用早就一堆台灣選手出頭天了 重點在改變
Michael avatar
By Michael
at 2019-11-11T20:35
厲害
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-11-12T21:45
https://i.imgur.com/zoWZZvw.png
Candice avatar
By Candice
at 2019-11-16T21:25
有想法有執行力的選手 不簡單
祝福他旅外順利
Christine avatar
By Christine
at 2019-11-21T10:49
看起來空間很小的精神時光屋
Harry avatar
By Harry
at 2019-11-25T22:13
推
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-11-30T16:23
和林書豪說的一樣不是人種的問題 是訓練和態度的問題
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-12-03T00:33
台灣千賀滉大？
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-12-05T06:47
厲害
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-12-10T03:25
可以開始練英文對話了......
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-12-15T02:27
他是練力量不是練肌肉 滿身肌肉是副作用...
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-12-19T18:04
推
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-12-20T05:00
可以開始練英文了
Tom avatar
By Tom
at 2019-12-23T12:56
看到肌肉改造這幾個字莫名想笑 XD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-12-24T20:14
這真的很強！！
Ina avatar
By Ina
at 2019-12-28T20:39
https://i.imgur.com/Onbu4zQ.jpg 看U18時期在陳琥旁邊一比
Adele avatar
By Adele
at 2019-12-31T08:53
多瘦小就知道他差異多大
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-01-02T16:49
余謙也去練一練，這樣也許是155起跳
Edith avatar
By Edith
at 2020-01-06T23:15
當年打敗韓國就值得說嘴很久了
Eden avatar
By Eden
at 2020-01-11T12:07
超猛
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-01-16T11:29
被投球耽誤的樂團鼓手～
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-01-20T23:17
火腿要了
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-01-25T13:26
結果現在陳琥...
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-01-27T23:10
陳琥還沒真正穩定投出身價有點可惜
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-01-29T06:31
別說了 岳東華都破繭而出了
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-01-30T07:58
恰恰缺少這種態度 不然不會只能這樣
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-02-03T08:15
讓我想到黑人跟何守正拍的訓練影片…
Heather avatar
By Heather
at 2020-02-05T07:22
二軍真的可以參考這樣的訓練方式，當作實驗農場
根本沒有人是天生神力可以忽然爆發，都有前因後果的
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-02-10T02:23
苦練決勝負
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-02-13T08:55
他很年輕是肌肉發展最快速的時後，維持原有的協調，會
進步很快
Selena avatar
By Selena
at 2020-02-14T20:47
做的比本國職業選手更棒 別待在台灣了
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-02-19T12:08
讚！苦練決勝負！
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-02-20T06:23
噓某樓說恰恰的
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-02-23T02:59
這肌肉也練的太大了吧
Doris avatar
By Doris
at 2020-02-26T03:03
86公斤44公斤肌肉量？健美選手喔
Ina avatar
By Ina
at 2020-03-01T02:25
台灣的球員幾乎只看過他有這種體型的變化，其他都是在長
肥肉，當然他揮臂動作很好也才丟得到158
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-03-02T17:12
推文的某些人是以為其他球員都沒有練嗎......
Linda avatar
By Linda
at 2020-03-03T16:15
苦練決勝負
Jake avatar
By Jake
at 2020-03-07T06:40
黑山羊這是次真的要發大財了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-03-09T22:22
讚
Kama avatar
By Kama
at 2020-03-12T09:50
某P跟恰恰很熟??缺少態度???
Michael avatar
By Michael
at 2020-03-15T23:40
歪個樓 影片最後真的好猛
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-03-18T05:25
黑山羊要實現韓導的政見了
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-03-20T11:30
黑山羊紅了 沒有棒球隊的學校找KAT合作嗎
Eden avatar
By Eden
at 2020-03-24T22:29
這個體能進步幅度有猛到！
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-03-28T17:02
猛
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-03-31T22:03
有行動力給推
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-04-02T21:04
某p欠噓？
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-04-04T15:14
好強
Andy avatar
By Andy
at 2020-04-06T18:00
陳琥真的不知道怎麼養的 姜白虎在KBO現在也是頗強的
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-04-11T15:09
陳子豪也算肌肉改造成功的吧

劉致榮表現太吸睛 洪一中列入觀察名單

Franklin avatar
By Franklin
at 2019-10-05T00:16
記者葉姵妤╱即時報導 文化大學劉致榮在昨天落幕的梅花旗大學棒球錦標賽大放異彩，能轟又能飆出158公里速 球的搶眼表現，不僅讓他被列入亞錦賽中華隊名單，甚至成為12強賽總教練洪一中的觀察 名單之一。 劉致榮過去是鶯歌工商當家游擊手，球速也能飆破145公里，但他升上大學後，前兩年都 以野手身分出賽，直到今年梅 ...

投手身份入選 劉致榮想跟旅外球員學經驗

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-10-05T00:00
記者葉姵妤╱即時報導 亞錦賽中華隊24人名單昨天公佈，文化大學投手劉致榮靠著在梅花旗的超搶眼「二刀流」 表現，被放進名單中，也成為唯一入選的大學球員，劉致榮傾向以投手身份出賽，並想藉 機向旅美野手學經驗。 今年亞錦賽中華隊以業餘球員為主體，棒協也在9月中先公佈培訓隊名單，除了在U18世青 賽表現出色的投手 ...

今年TS票價要定多少

Puput avatar
By Puput
at 2019-10-04T23:56
去年LM大手笔 内野最貴票價高達1980 可是球迷不太捧場 造成近幾年TS票房新低 今年TS票價會定多少 LM最後一年 恰恰也最後一年 應該是很好的吸票宣傳吧 大家覺得會不會定超過2000 -- posted from bbs reader hybrid on my OPPO CPH1715 -- 如何 ...

日職改變組隊方式 味全龍等6隊11/23開打

Gary avatar
By Gary
at 2019-10-04T23:51
日職改變組隊方式 味全龍等6隊11／23開打 將於11月23日開打的亞洲冬季棒球聯盟，今年將邁入第七屆，今年將有味全龍等6隊參賽， 而日職二軍原本由東、西區的組隊方式改變，改由日職紅隊、日職白隊參戰，戰況激烈，比 賽精采度絕對值得期待！ 自冬盟開始以來，每年都派出球隊參賽的日本職棒，今年將繼續派出兩支球隊 ...

做好自己！睽違2578天又開轟　葉竹軒很開

Joe avatar
By Joe
at 2019-10-04T23:49
做好自己！睽違2578天又開轟　葉竹軒很開心　 記者雷明正 / 桃園報導 -2019-10-04 22:29:05 Lamigo桃猿隊葉竹軒在對中信兄弟的比賽中，6局下半繼林泓育敲出全壘打後，自己也開 轟。上次敲出全壘打已經是2012年9月12日，這是他睽違2578天之後再度開轟。 回憶上一次全壘打， ...