棒球

劉致榮訓練影片 - 棒球

Valerie avatarValerie · 2019-10-05

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剛剛在網路上查到
劉致榮他從今年1月~7月
整個訓練下來的紀錄片
https://fb.com/2320903404613886
變化真的相當大
也覺得在這樣的肌肉改造下
球速從145變成158
說不定也是可以預期的結果...

不曉得如果其他投手也這樣操下去
球速會不會也快好幾公里呢?
還是說這種訓練法不見得適合每位投手?

另外順便附上8月30日時
劉致榮在訓練室投出151公里的影片

https://fb.com/2441932742552736

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棒球

All Comments

James avatarJames2019-10-05
反觀E全理論
Gilbert avatarGilbert2019-10-09
運動員懂得投資自己就會開花結果
Candice avatarCandice2019-10-09
推
Necoo avatarNecoo2019-10-12
這才是運動員該做的 難怪進步那麼多
Callum avatarCallum2019-10-15
推
Dora avatarDora2019-10-16
認真給推，可以好好去補英文了，一定美國
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-10-20
肌肉大改造
Ethan avatarEthan2019-10-23
去美國搞不好更進化
Noah avatarNoah2019-10-24
科學化訓練才是正途阿
Oscar avatarOscar2019-10-26
推
Elvira avatarElvira2019-10-29
訓練中心推廣一下 台灣多練幾個
Emma avatarEmma2019-10-31
肌肉改造
Gilbert avatarGilbert2019-11-02
肌肉改造成功的案例
Una avatarUna2019-11-04
推喔
Kama avatarKama2019-11-09
台灣這樣的運動科學訓練所愈來愈跟上國際了
Lily avatarLily2019-11-09
練肌肉有用早就一堆台灣選手出頭天了 重點在改變
Michael avatarMichael2019-11-11
厲害
Lucy avatarLucy2019-11-12
https://i.imgur.com/zoWZZvw.png
Candice avatarCandice2019-11-16
有想法有執行力的選手 不簡單
祝福他旅外順利
Christine avatarChristine2019-11-21
看起來空間很小的精神時光屋
Harry avatarHarry2019-11-25
推
Yuri avatarYuri2019-11-30
和林書豪說的一樣不是人種的問題 是訓練和態度的問題
Hazel avatarHazel2019-12-03
台灣千賀滉大？
Thomas avatarThomas2019-12-05
厲害
Victoria avatarVictoria2019-12-10
可以開始練英文對話了......
Hazel avatarHazel2019-12-15
他是練力量不是練肌肉 滿身肌肉是副作用...
Olivia avatarOlivia2019-12-19
推
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-12-20
可以開始練英文了
Tom avatarTom2019-12-23
看到肌肉改造這幾個字莫名想笑 XD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-12-24
這真的很強！！
Ina avatarIna2019-12-28
https://i.imgur.com/Onbu4zQ.jpg 看U18時期在陳琥旁邊一比
Adele avatarAdele2019-12-31
多瘦小就知道他差異多大
Jacob avatarJacob2020-01-02
余謙也去練一練，這樣也許是155起跳
Edith avatarEdith2020-01-06
當年打敗韓國就值得說嘴很久了
Eden avatarEden2020-01-11
超猛
Agnes avatarAgnes2020-01-16
被投球耽誤的樂團鼓手～
Hedy avatarHedy2020-01-20
火腿要了
Lucy avatarLucy2020-01-25
結果現在陳琥...
Daniel avatarDaniel2020-01-27
陳琥還沒真正穩定投出身價有點可惜
Eartha avatarEartha2020-01-29
別說了 岳東華都破繭而出了
Kelly avatarKelly2020-01-30
恰恰缺少這種態度 不然不會只能這樣
Charlie avatarCharlie2020-02-03
讓我想到黑人跟何守正拍的訓練影片…
Heather avatarHeather2020-02-05
二軍真的可以參考這樣的訓練方式，當作實驗農場
根本沒有人是天生神力可以忽然爆發，都有前因後果的
Agatha avatarAgatha2020-02-10
苦練決勝負
Charlotte avatarCharlotte2020-02-13
他很年輕是肌肉發展最快速的時後，維持原有的協調，會
進步很快
Selena avatarSelena2020-02-14
做的比本國職業選手更棒 別待在台灣了
Jacob avatarJacob2020-02-19
讚！苦練決勝負！
Edwina avatarEdwina2020-02-20
噓某樓說恰恰的
Victoria avatarVictoria2020-02-23
這肌肉也練的太大了吧
Doris avatarDoris2020-02-26
86公斤44公斤肌肉量？健美選手喔
Ina avatarIna2020-03-01
台灣的球員幾乎只看過他有這種體型的變化，其他都是在長
肥肉，當然他揮臂動作很好也才丟得到158
Hedy avatarHedy2020-03-02
推文的某些人是以為其他球員都沒有練嗎......
Linda avatarLinda2020-03-03
苦練決勝負
Jake avatarJake2020-03-07
黑山羊這是次真的要發大財了
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-03-09
讚
Kama avatarKama2020-03-12
某P跟恰恰很熟??缺少態度???
Michael avatarMichael2020-03-15
歪個樓 影片最後真的好猛
Dorothy avatarDorothy2020-03-18
黑山羊要實現韓導的政見了
Anthony avatarAnthony2020-03-20
黑山羊紅了 沒有棒球隊的學校找KAT合作嗎
Eden avatarEden2020-03-24
這個體能進步幅度有猛到！
Necoo avatarNecoo2020-03-28
猛
Ingrid avatarIngrid2020-03-31
有行動力給推
Eartha avatarEartha2020-04-02
某p欠噓？
Victoria avatarVictoria2020-04-04
好強
Andy avatarAndy2020-04-06
陳琥真的不知道怎麼養的 姜白虎在KBO現在也是頗強的
Zanna avatarZanna2020-04-11
陳子豪也算肌肉改造成功的吧