劉國梁:馬龍亟待解決心理關 有一最大隱 - 桌球

By Harry
at 2016-07-13T14:38
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劉國梁:馬龍亟待解決心理關 他有一最大隱患
新浪體育訊 以下內容來自男乒主教練劉國梁口述:
馬龍有自己的目標和理想,他信念非常堅定,在封閉訓練中一直按照自己的節奏進行
訓練。認真努力的馬龍有個最大的隱患,就是平時我們很難發現他有什麼問題,因為他各
方面都做得很好很努力。但恰恰看似都做到的時候,真正比賽時會不會出問題,如果出問
題會出在哪?對手很難發現,我們也很難發現。
主要鍛煉:心理鍛煉抗壓能力
現在對於馬龍來說最主要的是鍛煉心理抗壓能力,在訓練和隊內比賽時我們儘量多給
他一些壓力,用各種方法打亂馬龍的節奏,打亂他的習慣。但又不能讓他太不習慣,因為
這幾年來馬龍已經養成了他的一套備戰習慣。
最需解決:心態和位置的關係
馬龍最需要解決的也是心態和位置的關係,因為大家對他的期待非常高,對他的要求
也很高,他自我的要求更高,責任感太強,強到感覺自己不能犯一點錯誤。我覺得自我要
求太完美的話,有時候會束縛自己的思想和發揮。到巴西後我會給他減壓,給他一些積極
信號去調整。
(文章來源:乒乓世界)
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2016-07-13/doc-ifxtwiht3667456.shtml
--
新浪體育訊 以下內容來自男乒主教練劉國梁口述:
馬龍有自己的目標和理想,他信念非常堅定,在封閉訓練中一直按照自己的節奏進行
訓練。認真努力的馬龍有個最大的隱患,就是平時我們很難發現他有什麼問題,因為他各
方面都做得很好很努力。但恰恰看似都做到的時候,真正比賽時會不會出問題,如果出問
題會出在哪?對手很難發現,我們也很難發現。
主要鍛煉:心理鍛煉抗壓能力
現在對於馬龍來說最主要的是鍛煉心理抗壓能力,在訓練和隊內比賽時我們儘量多給
他一些壓力,用各種方法打亂馬龍的節奏,打亂他的習慣。但又不能讓他太不習慣,因為
這幾年來馬龍已經養成了他的一套備戰習慣。
最需解決:心態和位置的關係
馬龍最需要解決的也是心態和位置的關係,因為大家對他的期待非常高,對他的要求
也很高,他自我的要求更高,責任感太強,強到感覺自己不能犯一點錯誤。我覺得自我要
求太完美的話,有時候會束縛自己的思想和發揮。到巴西後我會給他減壓,給他一些積極
信號去調整。
(文章來源:乒乓世界)
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2016-07-13/doc-ifxtwiht3667456.shtml
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