剪冰的速度與繞圈半徑 - 溜冰 Skating

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By Mia
at 2014-05-24T07:47

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最近直排輪已經練習到前剪冰 不過遇到兩個問題想請教一下大家:


剪冰的前進速度 是不是不能太慢 因為剛開始怕跌倒不敢溜太快 結果發現反而不容易剪

在想應該是跟速度快一點時 轉彎時可以壓刃的角度比較大 重心比較容易壓向內側(圓心)

還是說只要能控制重心偏移的程度 也可以慢慢溜慢慢剪?


另外剪冰的時候覺得繞圈的半徑會越來越小 尤其是外側腳要交叉進內側那一段

(比如逆時針 右腳跨左腳之後) 結果通常會剩下約4公尺直徑的程度

不知道是不是跟外側腳跨進來時 腳尖的方向有關? 還是上半身轉得太多造成的?


目前自己練習的時候 以逆時針為例 一開始都繞比較大一圈 (直徑約6-7公尺)

然後右腳還不敢完全交叉 (只能跨到左腳的前方)

--> 然後等重心慢慢壓向左側的程度增加 (超過左腳的左邊)

--> 右腳才能完全交叉到左腳的左邊

--> 這時轉彎的半徑會越來越小 速度會越來越快

--> 最後就膽小溜回直線或單純的平行轉彎...


ps:順便想請教一下一般平溜的時候 是踩直刃還是外刃呢?

因為我剛youtube上的示範都是外刃(尤其是八字滑行時的階段)

不過我後來發現自己好像都是踩直刃 (甚至有時腳會打開得比較多 有點踩內刃)

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All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2014-05-28T22:45
剪冰文字教學我不會 你可以轉的角度不要太大 大圈慢慢剪
Christine avatar
By Christine
at 2014-06-02T13:43
平常溜應該是盡量 外>直>內 這順序踢出去 會內八是新手
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By Bethany
at 2014-06-07T04:41
較依賴內八達到平衡不易跌倒 但久了姿勢不易矯正鞋也快壞
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-06-11T19:39
轉彎剪的方向 重心會壓低靠圓心 踏小步小角度慢慢剪練習
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By Xanthe
at 2014-06-16T10:37
不是不能太慢 是越慢技術要求越高
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-06-21T01:36
精華區 z-2-1-1-5
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By James
at 2014-06-25T16:34
文章或影片只是參考 多玩就會熟啦 當初只有煞車有特別學
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By Quintina
at 2014-06-30T07:32
上半身不能只轉肩膀或脖子 要從腰開始轉 一直面向圓心
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By Oliver
at 2014-07-04T22:30
剪冰要練的話要進良延長自己單腳在地的時間
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By Annie
at 2014-07-09T13:28
外側腳跟內側腳都要練習, 靠重心控制 空中的腳慢慢踩下去, 這樣才不會越來越快
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-07-14T04:27
盡量
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By Quanna
at 2014-07-18T19:25
重一直都在左(內)側啊 只是原本是左腳 跨進來之後換成右腳來支撐
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-07-23T10:23
加油! 回去帶學弟妹溜的心得是其實敢跨過去就快了 剩下
Liam avatar
By Liam
at 2014-07-28T01:21
只要把動作做確實練熟 蹲低轉腰跨腳推刃一氣呵成 XD
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By Tom
at 2014-08-01T16:19
加油 有動腦的練習者是進步最快的
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By Kyle
at 2014-08-06T07:17
過彎技巧:http://youtu.be/hYxLkH1QtG8

嶺東科技大學的社團

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By Regina
at 2014-05-19T00:00
嶺東科技大學有直排輪社嗎?????
Update:
欸欸欸那請問夜祤潼創辦社團會很困難嗎??
要找指導老師跟社員是不是?

請問台中太平這邊有成人的直排輪教學嗎?

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-04-01T14:11
如題!不知在太平這邊有成人的教學嗎?或者可以 到工作地點教學的嗎?費用怎樣?可以私訊告知嗎?感恩! - ...

高雄還有人想周末溜直排輪嗎~想約!

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By Elizabeth
at 2014-03-23T15:42
小弟一屆半工半讀學生,平常什麼時間運動,勞動居多.... 最近突然燃起了想玩一下直排輪的衝動,敗了一雙 (國中社團玩過 沒有被教練教過 自己亂溜的..想必動作頗不標準XD) 但是過了幾個禮拜後呢....動力大減阿 想必是沒有個運動的伴吧 家在三民區,想問有沒有跟我一樣沒了伴兒就沒了勁兒的朋友 一起玩吧 ...

新莊大人想學直排輪

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By Necoo
at 2014-03-09T20:06
大家好 因為很想玩看看 請問新莊哪裡有直排輪教學(大人班) 謝謝 - ...

適合溜直排輪的地方

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By George
at 2014-02-03T06:35
推薦台北河濱公園,馬場町至萬板大橋段,單程約3.4公里。 這段柏油路鋪得很平,以前有水溝中斷,現在也全部填平了, 夠寬容納多線併行空間,完全沒有中斷或陡上下坡,可以放心的來回飆速。 還有哪裡路溜的好地點,也推薦一下吧~ - ...