剛開始練球...手好痛>"< - 排球

By Leila
at 2014-02-14T16:33

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不知道這裡能不能發這種文章>"<

原PO才剛開始跟同事接觸運動，她就帶我去打排球...

才練沒幾次，目前進展是簡易發球、接球

每次打完都會瘀血啊!!!! 而且是一小點一小點的...

有時候都覺得手很痠很痛

雖然運動完流流汗很好，但排球初學都是這樣的嗎>"<

嗚嗚嗚我要繼續來冰敷了...

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Tags: 排球

All Comments

By Barb Cronin
at 2014-02-18T08:21

有在工作的話...要不要考慮打皮球。XD

By Joseph
at 2014-02-21T05:57

我們系上有一個女生剛打系隊時是整塊的小點點OK的XD

By Valerie
at 2014-02-24T07:41

微血管破打久(約兩三個禮拜請持之以恆)肌肉層變厚有保
護之後就不會了~ 很多人都因為剛開始接觸排球碰到這問題
然後就放棄了真的是很可惜的一件事情

By Yuri
at 2014-02-27T23:53

你是用哪顆牌子在打的阿?

By Hazel
at 2014-03-04T15:58

排球資歷很新帳號也很新( ′-`)y-～

By Ingrid
at 2014-03-06T14:12

皮球比較不痛喔 (最近天冷也會影響比較痛...)

By Cara
at 2014-03-07T09:45

初學者打排球都像被家暴一樣東黑一塊西黑一點的

By Jacob
at 2014-03-10T10:01

用皮球吧！

By Andy
at 2014-03-12T18:53

一陣子就好了，小弟比較粗皮幾天就習慣了ㄏㄏ

By Xanthe
at 2014-03-13T11:51

剛開始也是這樣，久了就不會囉ˊ_＞ˋ

By Elma
at 2014-03-14T17:19

打球前先用手拍一拍手臂打久就不會痛了

By Emily
at 2014-03-16T06:51

剛開始練也是一大遍瘀青現在都撲地也不怕了XD

新竹園區公司徵求短期教練

By Isabella
at 2014-02-12T22:15

我們公司今年第一年成立排球社由於有一些同事們對於打排球有興趣但也都沒學過排球所以我們希望找個教練來教我們希望先從基本動作開始 (應該也還不用請到太專業的教練吧) 由於經費以及時間問題目前預計一季請一次教練時間大約是周三的下午四點到六點的時間不知道在這個版上有沒有辦法徵求教練或 ...

國立體育大學第四屆花季盃排球賽

By Anthony
at 2014-02-12T20:01

大家好，花季盃第四屆已經開跑一段時間摟~ 今年除了原有的大專男子組、女子組之外，還新增了校友男子組、校友女子組~(不管是在學還是已畢業都可以自由組隊) 比賽日期是：大專男子組、女子組　3/22-23 校友男子組、女子組 3/29-30 報名截止日是3/9 歡迎有興趣的朋友一起共襄盛舉!!!! ...

中興大學打PLAY

By Jake
at 2014-02-12T17:57

事情就發生在幾個小時前下午三點一群人想去中興大學室外打PLAY 五個場都被佔滿第一個場是中X醫O學系系隊第二個場是中興水X系系隊第三個場(女網)是中教科廣系隊的樣子第四個場是中興XX系隊(沒看清楚但球衣是NCHU) 第五個場是中興X機系系隊其他四個場看起來都在練球而這群中教的系 ...

02/13 內湖高工排球團

By Megan
at 2014-02-12T17:52

※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1I-qH9sS ] 作者: nidgetgod (NidgetGod) 看板: Neihu 標題: [揪團] 02/13 內湖高工排球團時間: Wed Feb 12 17:52:06 2014 時間：02/13(四) 晚上 7:00 開打歡樂聲中結束地點：內湖 ...

台南市區今天有球可以打嗎?

By Jack
at 2014-02-12T13:18

最近一堆學生在寒訓~ 都沒有空場了atatand#34; 台南市區今天下午哪裡有play啊? - ...

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