剛剛才想到 - 武術 Martial Arts

Regina · 2008-08-17

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之前在學校練拳時

有老師告訴我們

練完拳或做完運動要洗澡的話

最好洗冷水澡對身體關節等較好

我有拿這個問題問過中醫師不過沒得到答案

請問有人對這有研究嗎?

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All Comments

Charlie2008-08-20

那樣會感冒吧？

Freda2008-08-24

同樓上意見 Orz

Mia2008-08-25

洗冷水澡真的會比較抗冷....但是運動完後洗久了會傷筋骨吧

David2008-08-27

熱漲冷縮基本物理原理,運動後毛細孔大張排汗,瞬間冷縮!

Eden2008-08-29

對身體與筋骨是一大傷害,且排汗未緩停,急速收縮之下,

Poppy2008-09-02

濕寒之氣存流體內竄走,易令身體受風寒感冒,參考!參考!

Skylar DavisLinda2008-09-05

身體熱的時候不要急冷. 我光吹冷氣都曾傷過

Andrew2008-09-06

我是聽說運動完喜熱水或冷水都不好@@ (所以我洗溫水)

Olivia2008-09-07

會縮缸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Jack2008-09-08

實際的科學研究我是不清楚啦~~~可是我知道~~~一般少林拳的(

Puput2008-09-13

的練功法本來就有包含洗冷水~~~

Tom2008-09-15

他指的會不會是練完也休息完後洗冷水澡?

Wallis2008-09-20

運動完馬上沖冷水是在練心臟吧...

Harry2008-09-25

練早點暴斃嗎