到游泳池後的標準程序是..? - 游泳討論

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By Zora
at 2011-04-18T05:57

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突然想到各位去游泳池時

都是怎麼安排這一次的行程呢?

以一個普通的游泳池,有蒸氣室 烤箱 SPA 水道 這些設備來算的話

扣掉沖洗,熱身那些不算

各位都是怎麼安排順序呢

ex 先游XXXX公尺 然後作Spa,烤箱,或是先蒸氣,然後游XXXX公尺,然後????

因為最近常常去游泳,都會游一游就跑去烤箱,Spa...就突然很懶的在下水了。。

想請問各位都是怎麼安排順序,才比較不會有惰性的＠＠？


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Tags: 游泳

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2011-04-19T20:01
1先看池內有沒有妹 2他去哪你就跟去哪
Megan avatar
By Megan
at 2011-04-20T12:41
先游XXXX公尺 然候清場被吹哨子起來XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-04-22T19:31
先脫褲子
Rae avatar
By Rae
at 2011-04-25T22:52
但是要記得有穿泳褲
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-04-27T02:44
沒穿也要脫阿XDD
Iris avatar
By Iris
at 2011-04-30T09:55
游泳也要SOP喔，不需要這樣吧...通常先游完再做其他的
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-05-04T20:31
之後就洗澡回家了阿....
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-05-05T03:19
原po發的文 也太可愛了 一票玩到底 要玩到夠本再回家嗎
Enid avatar
By Enid
at 2011-05-08T19:33
感覺好像東摸摸西摸撲 玩到體力值歸零就可以走了啦
Enid avatar
By Enid
at 2011-05-10T01:33
先付門票 >"<
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-05-13T02:57
先付門票 >"< https://muxiv.com
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By Olivia
at 2011-05-13T06:03
https://daxiv.com

離台北市政府站較近的游泳池

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By Selena
at 2011-04-17T15:01
抱歉 因為下週要去台北參加研討會一週，又不想中斷游泳 想請教離台北市政府站較近或交通較方便(以捷運為主)的游泳池有哪些 看了精華區一堆介紹，但對台北的地名、行政區都不熟 想說直接po文請教，請大家推薦一下還不錯的游泳池 如果ok，希望有「蒸氣室、烤箱」的設備 25m或50m都可 (我還沒游過50m ...

請問今年新竹會開救生員訓練班嗎?

Jack avatar
By Jack
at 2011-04-17T00:32
請教板上的各位 每年的救生員訓練班 應該都是在夏天開始上課 據我所知台北青年好像開很多班次 整個大新竹區有可能會開救生員的課程嗎? 感謝 - ...

請問有人因為游泳得甲溝炎的嗎??

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By Anonymous
at 2011-04-16T22:25
想請問有人因為游泳而得到甲溝炎嗎?? 會想這樣問是因為我上週開始游泳 連續5天蛙式2000m，泡在水裡大概1hr多一點 結果今天游完後就發現左腳大拇趾旁甲溝部分流血了 而且有一點甲肉分離這樣... 查了一下甲溝炎大部分都是因為外力撞擊或壓到等等 可是我完全沒有受到其他外力因素 而且也不太會痛 ...

魚式游泳哪裡有教?

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By Doris
at 2011-04-16T18:50
之前看了魚式游泳的書 一直很想學 不知道有沒有板友遇過的教練是類似魚式游泳教學的理念 游泳看起來能夠比較不費力看起來又優雅! - ...

請問昆陽周邊的泳池

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By Wallis
at 2011-04-16T17:22
如題 小弟剛搬到台北生活 想找泳泳池 在昆陽捷運站附近 目前朋友介紹焚化爐的附設泳池 不過因為限四個時段游泳 買的票好像又只能限當天使用(全票一張110元) 每個時段都只有2~3小時左右 這樣的限制滿不方便 只去過一次，但剛好在休息時間 沒游到，只好乖乖回家(默 所以想問各位愛好游泳的版大們 介紹更多可 ...