初階的攔網問題 - 排球

[問題] 初階的攔網問題

Every Volley Buddy
大家好、打雞後、大嘎豪、HALO、阿尼哈西優、摳尼幾哇
我是鍵盤初階快攻手 汪汪
今天在這邊跟大家分享一些我在攔網上面的心得
以下只是淺談
也歡迎大家一起討論
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排球這運動博學多聞
說難很難 　（因為我打的很爛）
說簡單也很簡單　（因為我真的打的很爛，哈哈哈）

對我來說
排球的攻擊，最初的攻擊就是發球
排球的防守，最初的防守就是接發球　（廢話）

但是有趣的來了
在攻守過程當中
最初的防守就是攔網了　（廢話ＡＧＡＩＮ）　
但是呢，
最初的攻擊也是攔網　（哇靠，太巧了～ＭＡＧＩＣ！！）

也因此，攔網可以說是整個隊伍的精華所在
尤其是在初階的隊伍競賽中
當有球隊在這一項能力特別突出時
他們的戰績往往也是名列前茅

很可惜的是
在一般的隊伍的訓練中
有時
打球只是個藉口
妹子才是真實的理由
追求的東西變了調
大家便開始往炫技前進
寧可多花時間練習用手掌墊球或是定三米，
而不去考慮有效的得分或是把其他技能練平均
這一點其實有點可惜

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以上題外話，差點說遠了

在練習封網的時候，
大家都會要求動作、姿勢的正確

１.手併好，避免中洞加一台
2. 手伸過網
3. 手掌手指用力
4. 看球進來的方向跟你的位置，在手型上做改變，原則上都是往場內包
5. 用盡吃奶的力氣往上跳
6. 隨機應變

手指用力我覺得差蠻多的
很多人封網都只是有人到位置上
這樣子頂多只有攤到球
可是球沒有被擋高起來或是減速
蠻可惜

但是
講了封網的東西
很少有人會去思考
為什麼我要這樣子做
因此我在這邊提供另一個思維
希望對你的攔網技巧可以有所幫助

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所謂知己知彼、百戰百勝
在你做出有效的攔網的之前
根據我的二修統計學分析
你應該要先猜的到50%以上的球會給誰

為什麼是50%呢？
因為初階的隊伍戰術，
不是第一時間就是第二時間阿，哈哈哈~ (謬論)

如果在比賽的進行中
快攻手可以瞭解對方的球大概會怎麼送
那不僅可以有效的提升你封網成功的機率
還可以節省自己的體力
進而使出更多次吃奶的力氣來大底對方

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說了那麼多
那要怎麼有效的猜到對方要給什麼球呢？
當然不是在比賽的時候把鞋子脫下來擲筊阿~

若是我方發球，
通常前面三隻攻擊手就會分配誰要顧誰
有經驗的快攻手
甚至會幫你強制配對
不管你喜不喜歡對面的那個人
說真的，
這樣真的很霸道 :(

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基本上
發球過網子前
1. 看好自己的人現在的位置

球發過或來回球到對方場裡的時候
1. 看對面接球的人 跟 接球的球
2. 餘光瞄一下你要封的人跑去那了
3. 看球接到那裡了
4. 餘光再瞄一下你的人跑去那了
5. 偷一下舉球員的位置
6. 再瞄一下你的人跑去那了，看一下他跟球的相對位置，評估一下可能會舉出來的球來
做移動
(這點很重要)
7. 如果發現對面想切要喊， 老闆！小菜一百！，讓你的隊友有所準備
8. 注意一下舉球員的動作， (每個人都有習慣動作，或是不同的送球點)
9. 餘光瞄著球
10. 身體正面對著攻擊手的嘎吱窩，準備封網
11. 餘光瞄著球
12. 用盡吃奶的力氣跳，手伸過去封網 (拜託不要騷他的嘎吱窩)

這些視線要在一個來回內解決，大概兩秒吧
當你可以看的越廣的時候
步驟就可以更簡單

要練習視野的話很簡單
你就試著在網子前面放空
漸漸地就會發現
當你失焦的時候，你就看的到全部的東西了~~~~~~~ (誤)
不過我都是去捷運站看妹當練習啦，哈哈哈 (大誤)

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江湖一點訣，說破不值錢
講了基本概念
當然要講眉角了

1. 學著看 攻擊手、球、舉球員 之間的相對位置

如果今天快攻手跟球的位置不好
基本上舉球員也不會塞給他了
當對面的球接的越開網的時候
快攻手的位置一定要離舉球員越遠
否則有很高的機率
球會在你的正後面
可是攻擊手後面沒有長眼睛呀
怎麼可能打的到球
所以舉球員也不會舉給他啦
那我就不會浪費時間去理他了
準備直接去等第二時間的攻擊手吧

大部份的初階快攻手都跟哥一樣
跑快攻的時候都沉浸在自己的世界
完全不管球在場上的那裡
以為這樣子瞎跳就騙的到人，哈哈哈

2. 霸氣要外露

鍵盤初階快攻手我
即使對方比我高大
我也都要說服自己對方會怕我
有時候對方會嚇到
自己就軟掉了
(雖然說往往都是我先被對方的高大嚇到軟掉)

3. 在手上寫個罩 或 畫個四格漫畫

這一招我還沒有用過
可是我有個學長在比大專盃的時候
好像真的很緊張
他就在他的掌心上面寫了字
一手寫罩、一手寫穩，
還是兩支都寫罩
年代久遠我也忘了

不過我們後來研發出更厲害的戰術
在上面畫個四格漫畫
這樣子對方顧著看漫畫的時候
就會忘記要打球了
哈哈哈

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有了動作、分析球要舉給誰的部份，
這時候代入一些圖解好了
不過原諒我只是鍵盤快攻手
小弟我不會PHOTO SHOP ，
我只會WINDOWS SHOPPING，因為我很窮

圖為FB連結，不喜勿入( 因為我在的地區有點落後，網路不方便使用免空)
http://ppt.cc/Ro5L

圖1為傳統初階的隊伍常用的攻擊模式
A快B快C快 搭配 小黑人的第二時間
藍色星星為假設舉球員所在的舉球點

星1為完美嗆司，
此狀況下，ABC快皆可跑，第二時間從正面到背面都可選擇

星2為球接的太開網
導致 A快不能跑，否則會有圖三黑眼睛的情況發生 ( 球從正後方來看不到)
這時候B快因為有拉開距離，所以B快還看的到球，還是可以跑
因此我會看一下對面快攻手的位置，
看他有沒有可能跑B快，
沒有的話我就直接放生他了，
直接去防守他的隊友 (正面或背面第二時間)

星3 為 對方接噴了，怎麼辦?

快攻這種東西，就跟談戀愛一樣
太近會吵架，太遠容易分手
如果對方一但有遠距離的情形發生的時候
就要考慮到舉球員的能力
這邊不用管他是男方或是女方，
就是握有掌控權的那一方。

能力好的話，有可能會硬是要塞個快攻來個出奇不意
不過也說過了
戀愛這種東西
距離一遠，問題就多
所以失誤率也會上升
這時候握有主控權的一方
有時就會選擇穩定的第三者來做處理

因此站在星3的舉球員
他如果要給A快，球會很平又很快
快攻手有準備嗎？
如果要給B快，
快攻手有先認為是修正球，轉身準備COVER了嗎？
當兩人的價值觀不相符，
就不用期待他們會有什麼結果啦！

站在星4的舉球員
AB快都沒辦法給啦
只能修正，但是初階的系隊，不用考量到他們的背後方的攻擊手
通常都是只有練習修正給順手的攻擊手
(意即，慣用手為右手，球從右邊來的情況)
那我想快攻在那也不重要了

如果對方左右各有可以處理修正球的攻擊手
那就先守對角線修正吧
因為經驗法則上來說
這樣子的球會比較好打

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講完了動作、分析球種、攻擊手的選擇
再來就是起跳的位置跟時間

基本上位置會跟那一個攻擊手殺球有關係
接著就是你要觀察他進來的路線
路線的正前方是順手方
球速跟威力一定是最高也最強的
因此我會先去擋這一條路線

(這就是我要對著嘎吱窩的原因啦，
因為這樣子比較好對
有的人可能習慣會對著臉或是頭
但這樣子其實還是有一點誤差
除非他的手不是長在肩膀上
不然對嘎吱窩的誤差不會太多
前提是攻擊用的那支手)

再來就看他的手腕有沒有拐
有拐的話就....

微笑著裝傻呀~~~~
因為我是鍵盤初階快攻手而已嘛
哈哈

沒有啦，
有拐的話就是後面防守的事了
因為防守的人照理說
會站在球跟攔網手的手完全沒重疊的位置

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起跳時間的話
通常會先看對方的彈性跟身高來做決定
如果對方比較矮的話
就不用太早跳了
因為他的起跳時間要比較久
除非他的彈速很快

還要考慮到對方習慣的打球模式
有的人會慣性往下定
有的人會慣性打長球
有的人會只打手腕
有的人會弓身

打長球的
球路會比較拋物線
也要慢一點點點點跳

弓身弓很大要把對面的手給炸斷的那種
手就要硬一點

還要看當下舉球員「配球的球速」

這部份就靠經驗了
小的無法鍵盤教學
請請教中階或高階快攻手了

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這時候就會覺得
情資的蒐集跟看透對方打球模式很重要
所以等待的時候看其他隊伍比賽蒐集情資就很重要啦

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以下問題回覆

: 小弟以前打自由最近轉打攻擊手，覺得最難掌握的技術就是攔網，但有人說攔網其實很
: 簡單，所以上來問問版上的300cm(攻擊點
: 1.起跳時機的掌握
: 假設對手打點跟自己差不多，出手速度也一般，請問要如何抓起跳的時機呢？我常被說
: 太早。

這一點已經解答啦，希望有幫助到你

: 2.視線
: 有人說一直盯著球，有人說看攻擊手的動作。我好奇的是看國際賽選手為了收腹，對手
: 擊球的瞬間眼睛是不看球的

收腹是為了方便弓身去做封網的動作，
你也可以說他是為了做封網的動作才弓身

閉眼睛是因為國際選手跳很高，不是胸口就是腰在白帶上面，
今天如果我叫你跟我面對面，站在我面前，你手做攔網的姿勢，你也是會閉眼睛的啦
更何況是那些國際選手都可以定到三四樓以上
根本人間凶器XDDDD

心也是肉做的，也是會痛的...

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以上
希望我這初階鍵盤快攻手有幫到你
然後原諒我廢話太多
哈哈哈

共勉之，願你我打球的道路上有所成長。

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<▉ ▎╲╱ oh my god~
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▎ ╲ 拼命救球的才是好男兒!!! ●︿ —﹣ ●
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