初階的攔網問題 - 排球

※ 引述《jimmy8186 (一路好走)》之銘言：
: 小弟以前打自由最近轉打攻擊手，覺得最難掌握的技術就是攔網，但有人說攔網其實很簡
: 單，所以上來問問版上的300cm(攻擊點
: 1.起跳時機的掌握
: 假設對手打點跟自己差不多，出手速度也一般，請問要如何抓起跳的時機呢？我常被說太
: 早

節奏不快的話，他跳你再跳都還摸的到。
如果攔網點不高的話，除了對準時間更要慢跳。
攔網要掌握節奏，我覺得很重要。

: 2.視線
: 有人說一直盯著球，有人說看攻擊手的動作。我好奇的是看國際賽選手為了收腹，對手擊
: 球的瞬間眼睛是不看球的。
: 請各位神盾幫小弟解答

先盯球再看攻擊手上步的路線取位。

我覺得在最後一瞬，要做到不閉眼真的很難克服，
但那跟收腹應該關係不大。

攔網在空中的動作應該是挺腰，讓身體滯空。
收腹比較像攻擊或發球的其中一環，展腰→收腹。







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