初階 強力落葉飄 問題 - 滑雪板 Ski Snowboard

Daniel avatar
By Daniel
at 2021-12-05T04:12

Table of Contents

2021疫情放緩，繼續Snowboard練習。原本 S Turn綠線沒問題，改在室內滑雪練一下基本功

Regular heel side原本只是10%會往後跌. 加強練強力落葉飄

看完Snow Sensei+教練&小叮噹 練習，在ISKI摔到懷疑自己

重點是：左腳前，重心往板頭+Twist.

我做的動作Twist:胸口+膝蓋轉向前進方向，腳踝是左勾+右壓(往左移動),往右邊向相反

有嘗試腳踝反過來做，動作變扭.練了一個下午穩定度都不好.

到底是哪裡做錯了，改不掉？？？？




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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2021-12-06T20:07
胸口膝蓋不用轉，手可放髖骨幫助轉向
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-08T12:02
twist要收放，避免僵硬，轉彎要再加上heel/toe的重心轉移
Donna avatar
By Donna
at 2021-12-10T03:57
或者可以錄影分析，我自己也是看sensei學，給你參考
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-12-11T19:53
用髖骨轉
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-13T11:48
樓上兩位ID也太對齊
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-12-15T03:43
不懂問題是什麼。不過個人經驗iski不是都會有教練嗎？
有教練，當場問教練比較快吧？網友隔空很難幫你抓藥
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-12-16T19:38
要隔空抓藥至少也附個影片
Adele avatar
By Adele
at 2021-12-18T11:33
室內場地應該是達不到強力落葉飄需要的寬度，強力這個要
夠寬夠有速度比較可以拐上去
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-12-20T03:28
室內寬度要拐這麼上去感覺有點危險
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-12-21T19:23
小叮噹不適合練這個的，因爲寬度不夠
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-12-23T11:18
沒辦法用延長距離去做穩定的逐漸降速，
變成用落葉飄的想法，但其實在練急停。
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-25T03:13
在ISKI不好練則除了一樣的寬度問題外，
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-26T19:08
因為在地毯上，
板底摩擦力太大，Edge給予的摩擦力弱。
兩者相接的轉折部分，要想穩定控制，
需要更多於雪地上所需要的肌力。
Iris avatar
By Iris
at 2021-12-28T11:04
糟糕ㄧ聊發現講太多，該怎麼收尾
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-30T02:59
就ISKI的話，應該有較適合的引導項目。
Eden avatar
By Eden
at 2021-12-31T18:54
follow教練的引導去練才有效率。
不是每個雪地上能做的，在輔具上都適合的。
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-12-31T11:00
小叮噹寬度我還能控制，回山也能做出了.ISKI教練只有50分
鐘問教練修正幾個動作，就變成越滑越摔！滑雪機長度短腳
感難控制朝山下過多就掉下去，不然就往後摔。上面提到轉
髖，我的動作是做反了嗎？往左移動，重心+Twist髖骨轉↗
↗ 對嗎？
Selena avatar
By Selena
at 2022-01-02T02:55
運動的東西光靠文字很難抓對藥。
Selena avatar
By Selena
at 2021-12-31T11:00
因為你想像的動作有時做不對而難自知。
對著文字去給的建議不一定是你的正解。
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-01-02T02:55
你做的這些程序，如果在小叮噹能行。
然後在滑雪機不行，應該不是程序的問題。
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-12-31T11:00
小叮噹 滑雪機跟真雪差太遠 只能練基本動作無法糾結這
些細節
Heather avatar
By Heather
at 2022-01-02T02:55
我在小叮噹調動作是越滑越摔，索性放棄去「練」習，只
當成解饞
James avatar
By James
at 2021-12-31T11:00
覺得在iSKI的滑真的難，一般雪地我可以順順 iSKI會吃鱉
Mia avatar
By Mia
at 2022-01-02T02:55
拿ISKI來矯正姿勢應該不錯QQ
Freda avatar
By Freda
at 2021-12-31T11:00
iski 那種滾帶沒慣性 沒向心力
基本上carving 類的東西是作不出來的
Mia avatar
By Mia
at 2022-01-02T02:55
板上搜尋標題. 關鍵字 iski 參考參考.
Freda avatar
By Freda
at 2021-12-31T11:00
XD 拿iski來矯正姿勢我覺得不太make sense啦
Enid avatar
By Enid
at 2022-01-02T02:55
他只適合初學者體驗個fu而已 一定程度以上的玩那個東西
的體感只會跟真實環境越差越遠
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-31T11:00
小叮噹練信心跟克服恐懼用的..要練動作實在太小又費力
Queena avatar
By Queena
at 2022-01-02T02:55
我是有陣子周周報道練到可以S順順下來就畢業,雖然動作也不
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-12-31T11:00
是很標準.. 但之後去真正的雪場真的就舒服, 綠線+夠寬的紅
線都能順順滑

日本宣布明起禁止外國人入境

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-11-29T13:47
全面防堵Omicron　 日本宣布明起禁止外國人入境 https://tw.appledaily.com/international/20211129/XZPFYDVUBFF57PXXBIZV2CVUJE/ 本來朋友還想觀望春節後安排一下春滑， 這個歐米恐又來攪局 ：_： - ...

2021/12/27-28 snowboard 教練

Liam avatar
By Liam
at 2021-11-28T12:05
幫朋友PO 女生，目前程度S不太順暢 時間： 　2021/12/27-12/28 地點： 長野白馬五滝と47 預算額度： 聯絡上在談 Ski or Snowboard or 其他雪上活動或裝備： Snowboard 聯絡方式： 　站內信 - ...

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By Andrew
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請問有人知道韓國今年有哪些雪場十一月就會開放的嗎？ 這個月剛好有兩個禮拜的假，在想要不要去韓國玩，順便滑雪。但韓國雪場網站都是看不 懂的韓文、或者沒有更新的上一季資訊0.0 先謝謝版上的大大了 - ...

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By Andy
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想問問有版友在加拿大考過CSIA嗎？ 有推薦哪座山考比較好嗎？ 因為我還打算先花一段時間練習， 目前我傾向在卡加利的COP考，因為雪票和週邊住宿都比較便宜~ 但又很想去風景優美的山上考，可是看到附近住宿的價格頭就暈了… 不曉得大大們有啥建議？ - ...

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By Doris
at 2021-10-12T20:16
Hi ! 我是 Tim 目前定居北海道二世古即將邁入第六年 去年在這裡和大家分享我的網站的時候， 大概只有 4 ~ 5 篇文章， 經過一年慢慢寫慢慢累積， 加上雪友們給的寶貴建議和提問， 目前大概有 55 篇文章了 除了分享自己累積的關於單板滑雪的知識和資訊， 也分享雪具的評測使用心得， 希望給雪友們在挑 ...