初學請教練的時數配置? - 滑雪板 Ski Snowboard

By Charlotte
at 2020-06-13T12:43

Table of Contents

如題

爬文好像沒看到類似的文章

如果想要滑三天

目標是從0基礎到能在綠線S turn及在紅線落葉飄

請教練的時數要怎麼配置呢?

是要三個全天都請教練嗎? (上半天2-3小時、下半天2-3小時)

還是說上半天請教練下半天自己摸索 (半天的教練時數為2-3小時)

分三個半天這樣?

懇請板友分享經驗

感恩~

--

Tags: 滑雪板

All Comments

By Sarah
at 2020-06-18T08:16

體力可以的話我是上午下午各兩小時第三天只上上午

By Christine
at 2020-06-23T03:49

同樓上

By Eartha
at 2020-06-27T23:21

依照你的目標及時間，建議是連續上課，教練能夠更即時的協助你持續進步及改善（不過還要考量你的體能狀況/一起上課的人數/其它運動經驗，才能更準確知道自己需要上課的時間）

By Elizabeth
at 2020-07-02T18:54

你這個進度非常趕，若要達到需要教練隨時在旁指導

By Daph Bay
at 2020-07-07T14:27

上下各2請兩天第三天有慧根的話可以自己摸出來S就是兩個C不間斷的順順滑不難啦

By Zora
at 2020-07-12T09:59

還好啦，我當初也是兩天學會綠線S，每天早上下午各上兩小時

By Belly
at 2020-07-17T05:32

落葉飄可能下午就會了

By Gary
at 2020-07-22T01:05

下紅線不難，難的是小平聯絡道

By Selena
at 2020-07-26T20:38

會落葉飄就能下黑線了

By Mason
at 2020-07-31T16:10

教練最主要的功能是讓你更輕鬆進入狀況，進度的話大部分還是看個人的體力協調性，還有對身體與腦內想像投影的理解力關係比較大，把他想成教練的作用是輔助的加速器，但要到達終點(設定的目標)主要還是要靠自己跑完才可以

By Suhail Hany
at 2020-08-05T11:43

要在自己設定的時間內跑到終點，到底需要多少加速器當然是因人而異了

By Sarah
at 2020-08-10T07:16

錢不是問題的話，就課金到底

By Hazel
at 2020-08-15T02:49

人數、年紀、體力、運動經驗都會影響，有詳細的介紹比較好給建議

By Belly
at 2020-08-19T22:21

三天全天。如果是一對一的話可能可以兩天啦

By Ingrid
at 2020-08-24T17:54

推課金到底

By William
at 2020-08-29T13:27

推初學前三天全程教練只要會了落葉飄紅線綠線都能飄下去

By Andy
at 2020-09-03T09:00

重點在S不太摔下綠線第三天是關鍵有教練會避免壞習慣養成

By David
at 2020-09-08T04:32

免得之後要花更多時間金錢去修壞習慣

By Linda
at 2020-09-13T00:05

有板類經驗...有上課應該都可以達成你的目標吧！

By Frederic
at 2020-09-17T19:38

有在經常玩板我覺得問題不大

By Emma
at 2020-09-22T15:10

一周滑四到五天的技術版的話,你進度會很快,

By Mary
at 2020-09-27T10:43

不過三人一起上課,看起來有一個沒有玩板,這樣你們的進度會被沒有玩板的卡住喔...

By Brianna
at 2020-10-02T06:16

一起去小叮噹上課也不錯,成本低很多,這個階段也適合.記得挑少人的時間去/_\. 不過程度差距應該又會拉開.

By Liam
at 2020-10-07T01:49

三天全天體力也太好…我光一天全天就快累死隔天上半天整個肌肉酸痛到幾點

By Candice
at 2020-10-11T21:21

你是不是姿勢有問題阿？我連滑10天也沒問題

By Skylar DavisLinda
at 2020-10-16T16:54

看體能水準與訓練菜單的要求要酸酸要不酸能不酸的

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