初學者練習自由潛水 - 潛水運動討論

By Skylar Davis
at 2017-02-23T20:17

Table of Contents

各位前輩大家好，小弟非常熱愛水上活動

想要在今年開始鑽研自由潛水

因此想請教初學者如何在相對安全的情況下練習自由潛水

想請教的是呼吸的部分

之前看過碧海藍天之後，有試著像尚雷諾下水前藉由快速的呼吸吐氣來延長閉氣時間

效果的確也是挺顯著的，想請問一下這是所謂的超呼吸嗎

因為我自己對於超呼吸的理解讓身體感覺不到氧氣不足的警訊

因此可能會在不自覺的狀態下因為氧氣不足而昏迷

所以我也不是很常使用這方法

因此想藉由這個機會了解自潛有哪些延長閉氣時間的技巧

以及電影中尚雷諾使用的方法是何種方法

謝謝。

--

Tags: 潛水自由潛水

All Comments

By Gary
at 2017-02-26T21:33

建議你找個專業的自由潛水教練上課~

By Hedwig
at 2017-03-01T22:50

找教練上課吧自己摸索比較危險

By Sierra Rose
at 2017-03-05T00:06

1.要有潛伴制度，他是你的救命武器
2.不要用那種方法，會死的
3.去上課，瞭解風險與預防風險，在安全情況下練呼吸，兩
周結束靜態閉氣應該到兩分鐘不是問題

By William
at 2017-03-08T01:23

去上課，自由潛水的裝備是自己的身體，千萬別自己摸索
玩壞裝備

By Kumar
at 2017-03-11T02:39

不要用超呼吸啊

By Blanche
at 2017-03-14T03:56

放鬆冥想學會與呼吸反應的痛苦共存，都是延長閉
氣的方法，但是超呼吸是縮短你生命的方法｡

By Erin
at 2017-03-17T05:12

簡言之..就是你要花錢買技術就對啦..

By Adele
at 2017-03-20T06:29

你如果不去上課就學會的話，那些教練怎麼辦

By Gilbert
at 2017-03-23T07:45

不去上課也許以能學會, 但可能伴隨著高風險

By Elma
at 2017-03-26T09:01

自由潛水在無相關知識的情況下危險性頗高，還是找教練
吧

Related Posts

深度潛水 5/27-29綠島行

By Mia
at 2017-02-22T15:51

小弟隔了兩個多月又來po一篇廣告文了深度潛水預訂於4月份開幕因爲目前仍在進行內部裝潢的部分所以近期若有要來fun dive或上潛水課程的話建議先聯絡粉絲團或站內信給小弟粉絲頁 https://goo.gl/xDYQf5 深度潛水將於5/27-29端午連假時開綠島行 https://goo.gl ...

蛙鞋選擇

By Doris
at 2017-02-21T14:34

板友們好~ 已有一雙Gull coco fin，買之前完全沒有試踢過(衝動購物) 可能本身腿力不好，技巧也有待加強，實際下水沒有人鞋合一的感動QQ OW時踢的是三線/四線，印象中踢起來的感受比coco略佳買coco前也考慮過四線，但四線配色挑不到喜歡的andgt;andlt; 現在想重新考慮蛙鞋 ...

求台中潛店推薦

By Ivy
at 2017-02-21T10:56

大家好小弟台中人想請教大家關於台中的潛店爬文與估狗後發現有這幾家且資訊不多 1. 台中潛水 2. 鵬隆潛水 3. 白鯨潛水　 4. 乖巧鯊潛水請問有版友們在這幾家學過嗎 ? 有沒有推薦的呢 ? 外島不考慮，台中如果也沒有推薦的~ 可能就要到台北蠻多版友推薦的 idiving ...

調節器保養收費?

By Noah
at 2017-02-19T20:04

大家好小弟調節器最近送保養(MK25+S600) 請問保養含維修包收費2500算標準價位嘛? 第一次保養不太了解行情維修包是每年都要換的嗎? 感謝解惑 - ...

深。呼吸誠徵打工換證、打工換宿小幫手

By Heather
at 2017-02-19T12:04

各位潛水人大家好，以下資訊為幫店家轉發若想進一步了解潛水店資訊可以搜尋我之前在版上的分享文(#1OHiePz6) 或是上FB搜尋店家粉絲專業直接詢問了解 _________________________________________________________________________ ...