初學者的生理疲勞該如何減緩 - 運動
By Queena
at 2005-05-19T00:00
at 2005-05-19T00:00
Table of Contents
我購買單車當休閒運動才滿20天~幾乎每天都從社子騎車到內雙溪或內湖
從剛開始的一天12公里到現在每天騎20幾公里(捷安特登山休閒車)
本來我以為只有前幾天會有骨盆內側酸痛問題
沒想到騎了20天了我的骨盆還是每天酸痛~雙腿依然在鐵腿中
我買的是捷安特AS830~車架是19寸~我身高183公分70公斤
請問是否因我選購的車身不當才造成以上之問題??
感謝賢拜給予指教~謝謝
從剛開始的一天12公里到現在每天騎20幾公里(捷安特登山休閒車)
本來我以為只有前幾天會有骨盆內側酸痛問題
沒想到騎了20天了我的骨盆還是每天酸痛~雙腿依然在鐵腿中
我買的是捷安特AS830~車架是19寸~我身高183公分70公斤
請問是否因我選購的車身不當才造成以上之問題??
感謝賢拜給予指教~謝謝
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By Carol
at 2005-05-19T21:30
at 2005-05-19T21:30
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