初學者的瑜珈 - 瑜珈 Yoga

最近因為感情的因素呢讓我的心情大受影響

失戀了可是整天東想西想

越想越難過

所以想藉由運動來發洩一下情緒

轉移注意力

因為我對瑜珈真的很不了解

也不知道外面的瑜珈課的價位是如何

而且我的柔軟度非常非常差

從我在國小第一次坐肢體前彎的時候就只有19

上大學後只剩10 超級可憐的>"<

所以也想藉瑜珈增加我的柔軟度

而我又是一個大懶人

所以想去上瑜珈課

看了幾間比較大的瑜珈中心的課程跟價位

發現種類超多的 價錢也不是很便宜

所以我想問適合初學者而且柔軟度超級差的瑜珈種類是怎樣呢

還有因為我也還是學生希望找幾家價位還算普通的

可以請大家推薦我幾家瑜珈教室嗎

新莊 板橋 台北都可以

謝謝大家

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My husband's name is Mr. Right,

but I don't know his last name is Always.

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