初學柔道容易受傷嗎 - 柔道 Judo

※ 引述《yeis (漫慢)》之銘言：
: 各位前輩好，想請問各位前輩初期學習柔道時，
: 是否曾因某些不慎造成一些較嚴重的傷害呢?

我不是前輩，不過我的經驗是初學不太會受傷，
反而是練一陣子有點能力有點衝勁（不想輸）、對手也開始不太會放水了，
比較有可能受傷。

: 因為看起來都要摔來摔去，感覺不會被摔的話，應該很容易摔傷?

對呀，不會被摔很容易受傷，
不過柔道第一課其實就是教你怎麼被摔不受傷喔。

柔道初學都是先學護身（怎麼被摔不會受傷、落地時怎麼保護自己）
護身沒學好，其實其他人也不太敢摔你XDDD
或者是主動跟老師/教練表明你是初學、護身不熟，
老師都會放水放很大也不太會摔。
另外，通常愈有經驗的老師摔人也愈會保護對手（當然多少也跟個性有關）

從開始學到真正摔，
至少也要過好幾週甚至有可能幾個月吧（看學習速度和老師教學的謹慎程度）
老實說護身可能很無聊（不過我學的時候沒感覺啦，那時很有熱血XD），
但是相信我，它很重要，就算你一輩子都不摔柔道它也很重要。
因為它告訴你在身體落地時該怎麼保護自己，
雖然嚴格來說學會跟會實用是兩回事，
但是真的跟柔道練習循序漸進之下，
你會發現剛開始只是聽老師話習慣做的護身動作，會變成反射動作，
像是摔車之類保護自己都很有用喔～

: 即將三十歲的人去學習柔道會不會有點不適合呢?

我覺得～不會耶。
除非你的目標是變得很強很強像外面從小開始學的選手一樣，當然就比較難。
（不過一般運動過三十才開始本來就很難變得很強就是了）

感覺你的擔心主要是在安全上的問題？
如果是這樣的話，
就我目前的經驗和印象，
教柔道的老師們對初學者都是很溫和的，
而的確柔道不管在哪也真的是從護身開始學的。
年紀應該不會是問題（不過我沒這種經驗就是了XD）

不然也可以一開始進道館時就先跟老師們說你的疑慮
我覺得柔道老師們都是佛心來著，
他們應該會解答你的疑惑。:)


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板上文好少來回一下文
順帶一提祝大家新年快樂囉。

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　『我的上帝。你在天國，這天國就在我的內心。
　『假如他們必死無疑，就讓死神來得乾淨俐落。
你甚至還可以為他們提供一個天堂。正因為如此我們才需要你。』
　『地獄不用靠你，我們自己就能創造。』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──《使女的故事》

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