划手問題 - 游泳討論

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By Rosalind
at 2008-11-24T07:20

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想請問一下

游自由式的過程中感覺左肩裡面隱隱作痛

自己推測似乎是手往前伸時再划水的時候，向下壓的關係？

還是姿勢不正確？

那麼這樣要如何改善


再請問有推薦的游泳教學影片嗎？

希望各式都有，最好包刮跳水轉身等，越清楚詳細越好


另外GO SWIM是怎樣的片，哪裡可以買到？它適合用來學嗎？

感謝回答M(_ _)M

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Tags: 游泳

All Comments

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By Jack
at 2008-11-26T11:09
www.youtube.com/profile?user=chenhsiu&view=videos

有比較便宜的游泳池嗎?

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By Jacob
at 2008-11-24T02:17
1.本身很喜歡游泳,但礙於經濟因素,也沒有太多的預算花在游泳池,最近常常去運動中心 游泳,去過中山.萬華.青年這些游泳池,但發現一個問題，因為現在是冬天,也沒有所謂 的戶外池,所以沒有門票比較便宜的情形,平均每張都110元(本人剛退伍 不是學生) 突然發現我假如每天游泳,那一個月下來也是一筆可觀的費用,感覺游 ...

遇到用嘴巴游泳的人怎麼辦？

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By Donna
at 2008-11-23T19:39
個人是在台大的溫水游泳池， 會有一定的機率碰到用嘴巴游泳的人， 最近常碰到的是三人一組的（不同群） 有些看起來就是來玩水的， 邊打鬧邊走動妨礙水道暢通， 這一種的通常會在第七水道的練習水道； 有些則程度相當不錯， 聽他們在討論蝶式要如何才會省力有效率， 偶爾當真下去游時也看得出來很有水準， 但超過九成的時候 ...

想問自由式轉身的問題?

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-11-23T16:59
※ 引述《stanleyshiu (林小龍)》之銘言： : 1.請問各位大大,我今天在練自由式轉身，看到旁邊的泳隊練習，他們是都水碰到池邊才轉 : 的,我自己嘗試在轉發現等到快到池邊時，你轉會有壓迫感,因為怕碰到牆壁,想請教各位 : 是不是會算磁磚數量?還是有什麼方式比較可以知道何時轉比較適當?因為我發現我轉 ...

永和國中游泳券合購

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By Frederic
at 2008-11-23T16:33
如題 有沒有人想要合購的呢? 三個月期限的季票30張 只要1800元 我想找人合購 一個人分一半 也就是一個人分15張900元 意者請回站內信約時間一同前往購買 謝謝.... -- 哼!!偶門的邁摳一向速醉牆蒂!!!! - ...

青年公園淋浴間的水溫

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By Megan
at 2008-11-23T00:51
其實.... 我只去過幾次青年公園XD 不知道大家有沒有覺得青年公園淋浴間的熱水有點熱過頭了= =and#34; 我跟我朋友今天游完去淋浴的時候 都是沖一下 讓身體冷卻幾秒 再繼續沖一下(因為真的好燙呀 囧) 去弄那個調水溫的把手 感覺水溫也沒甚麼變 題外話 今天去青年公園的時候 才發現室內正在 ...