切入要順利 建立的前提是什麼 - 籃球

David avatar
By David
at 2016-04-22T01:22

Table of Contents

如題

小弟178/85 體脂肪18% 肌肉量41

重訓三年了 算是肌肉不錯的型

朋友都說我像LBJ

我沒外線 只有切入跟低位 不會左手運球跟上籃

我遇到比我高 比我瘦 反正只要速度比我慢的 我都吃的掉 靠身材坦克切入那種

可是我遇到有速度的 跟的上我的 或者是很會抄的後衛 常常把我球點掉 不然就先行踩一
步站在那裡 讓我切不進去

請問 我如果要打的更順利 讓我眼前沒有對手 最先該做的事是什麼?

1.練外線

2.練好左手運球跟左手上籃

3.加強右手上籃跟護球

懇請各位大大解答 謝謝

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Tags: 籃球

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2016-04-24T04:47
答案是123阿.....武器越多越強
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-04-26T18:34
2
3
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-04-27T05:50
1
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-04-30T05:53
姆斯也是被劉錚點掉 沒辦法 這是先天剋性
Susan avatar
By Susan
at 2016-05-03T15:19
沒辦法 命啊
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-05-05T08:23
如果是33半場 只會運右手 那你加個轉身出手就好
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-05-05T17:07
33的空間一個轉身 身材能壓的住對手 都是進入基本射程了
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-05-09T04:50
轉身(兩邊)也可以右手出手
Jake avatar
By Jake
at 2016-05-11T19:52
那就…背框…
Cara avatar
By Cara
at 2016-05-13T15:24
穩定的中距離，練成就有兩招了。可內可外打33就很多變化
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-05-13T22:38
右手是慣用手，加強右手運球和護球平常多打球即可練習。
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-05-18T20:06
光說右手上籃就有很多變化，變速、往後帶一步變速、in&o
Iris avatar
By Iris
at 2016-05-20T00:00
ut 、假轉身、碎步etc
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-05-22T13:09
所以把單一隻手的運球練好，其實一般打半場就能很多招了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-05-26T05:38
。
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-05-26T07:47
我覺得先練運氣比較好誒 我之前也是只會單邊切入
練完運氣後整個功力大增
打錯 是運球
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-05-26T09:51
你不知道很好啊，代表我沒有講一些你早就知道的事情。
切入要順利的前提就是要產生空間，變速或變向都能製造出
空間，產生時間差。變向幾乎都需要兩隻手的球感，所以
我跟你分享了一些可以用一隻手就能做到的事情，簡單好
用不花俏。
Robert avatar
By Robert
at 2016-05-27T14:35
你如果都能用碰撞放進，那也不用來問大家了。題外話，
我一直很羨慕能靠碰撞對抗就得分的，省力很多又無解。
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-05-28T05:05
我也不是什麼強者，沒辦法教別人什麼，就是交流交流而已
，站內信我可以貼一些影片可能可以幫助你解決問題。
Robert avatar
By Robert
at 2016-05-28T15:55
當然是練外線 又不容易受傷
Robert avatar
By Robert
at 2016-05-31T18:48
要是我 我會練1 真的準的話 可以拉開高個
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-06-01T11:36
我的建議是3→1→2
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-06-06T02:43
慣用手一定要先練起來 之後來增加外線的威脅 非慣用手是
三項之中最難的 不過練好之後整個進攻就會比較多變 威脅
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-06-08T22:29
當然也更大
Steve avatar
By Steve
at 2016-06-13T09:39
切入最重要的是製造時間差跟空間 最基本的三重威脅步一定
要做得確實 之後就是利用變速跟變向 成功的把對手的重心
晃開了就行
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-06-14T15:19
另外你說踩死位置 Kobe有說過要攻擊對手的前腳 攻擊防守
Liam avatar
By Liam
at 2016-06-15T17:40
者比較趨前的那隻腳 那個地方通常是防守者的重心 往那個
地方切入再加速很有用
Doris avatar
By Doris
at 2016-06-18T19:58
其實非慣用手也不難 我國二開始練 有意無意的練一下很快
就可以輕鬆的上籃了 打久了會越來越習慣 我現在高三了也
可以用左手拋投
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-06-20T07:21
簡單啊你不會觀察別人防守 技不如人
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-06-22T00:55
紅明顯，2練起來 什麼都不用會 只要一直
投一直進就夠殺了
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-06-24T19:25
說錯 是1 外線
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-06-28T01:15
我覺得你可以先練左手運球上籃 然後再搭配一些跳
投 每天練個一小時 一個月後會發現進步很多
Linda avatar
By Linda
at 2016-06-29T23:57
我之前就是有事沒事在家拿球用非慣用手運 我覺得
就是多運就對了
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-07-01T11:43
這樣遇上身材比你好的豈不是完全無能為力嗎

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By Isabella
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at 2016-04-21T09:20
網路找不太到資料
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好像很夯!!
可以分享給我嗎
謝謝噢7m 籃球即時比分 m
亞洲最美Clara

關於回場的問題

George avatar
By George
at 2016-04-21T00:51
各位大大好， 小弟在台籃版看到了關於有無回場的問題 但是自己的專業實在不足以了解 所以想來這問看看有沒有解答 https://www.youtube.com/watch?v=L1mMtcdpfkoandamp;feature=youtu.beandamp;t=2h4m25s 第一個影片是昨天台啤對璞 ...