切入要順利 建立的前提是什麼 - 籃球

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如題

小弟178/85 體脂肪18% 肌肉量41

重訓三年了 算是肌肉不錯的型

朋友都說我像LBJ

我沒外線 只有切入跟低位 不會左手運球跟上籃

我遇到比我高 比我瘦 反正只要速度比我慢的 我都吃的掉 靠身材坦克切入那種

可是我遇到有速度的 跟的上我的 或者是很會抄的後衛 常常把我球點掉 不然就先行踩一
步站在那裡 讓我切不進去

請問 我如果要打的更順利 讓我眼前沒有對手 最先該做的事是什麼?

1.練外線

2.練好左手運球跟左手上籃

3.加強右手上籃跟護球

懇請各位大大解答 謝謝

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All Comments

Margaret avatarMargaret2016-04-24
答案是123阿.....武器越多越強
Tracy avatarTracy2016-04-26
2
3
Zenobia avatarZenobia2016-04-27
1
Jacob avatarJacob2016-04-30
姆斯也是被劉錚點掉 沒辦法 這是先天剋性
Susan avatarSusan2016-05-03
沒辦法 命啊
Agatha avatarAgatha2016-05-05
如果是33半場 只會運右手 那你加個轉身出手就好
Sarah avatarSarah2016-05-05
33的空間一個轉身 身材能壓的住對手 都是進入基本射程了
Agnes avatarAgnes2016-05-09
轉身(兩邊)也可以右手出手
Jake avatarJake2016-05-11
那就…背框…
Cara avatarCara2016-05-13
穩定的中距離,練成就有兩招了。可內可外打33就很多變化
Hardy avatarHardy2016-05-13
右手是慣用手,加強右手運球和護球平常多打球即可練習。
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-05-18
光說右手上籃就有很多變化,變速、往後帶一步變速、in&o
Iris avatarIris2016-05-20
ut 、假轉身、碎步etc
Catherine avatarCatherine2016-05-22
所以把單一隻手的運球練好,其實一般打半場就能很多招了
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-05-26
Quintina avatarQuintina2016-05-26
我覺得先練運氣比較好誒 我之前也是只會單邊切入
練完運氣後整個功力大增
打錯 是運球
Hedda avatarHedda2016-05-26
你不知道很好啊,代表我沒有講一些你早就知道的事情。
切入要順利的前提就是要產生空間,變速或變向都能製造出
空間,產生時間差。變向幾乎都需要兩隻手的球感,所以
我跟你分享了一些可以用一隻手就能做到的事情,簡單好
用不花俏。
Robert avatarRobert2016-05-27
你如果都能用碰撞放進,那也不用來問大家了。題外話,
我一直很羨慕能靠碰撞對抗就得分的,省力很多又無解。
Audriana avatarAudriana2016-05-28
我也不是什麼強者,沒辦法教別人什麼,就是交流交流而已
,站內信我可以貼一些影片可能可以幫助你解決問題。
Robert avatarRobert2016-05-28
當然是練外線 又不容易受傷
Robert avatarRobert2016-05-31
要是我 我會練1 真的準的話 可以拉開高個
Yedda avatarYedda2016-06-01
我的建議是3→1→2
Franklin avatarFranklin2016-06-06
慣用手一定要先練起來 之後來增加外線的威脅 非慣用手是
三項之中最難的 不過練好之後整個進攻就會比較多變 威脅
Thomas avatarThomas2016-06-08
當然也更大
Steve avatarSteve2016-06-13
切入最重要的是製造時間差跟空間 最基本的三重威脅步一定
要做得確實 之後就是利用變速跟變向 成功的把對手的重心
晃開了就行
Caitlin avatarCaitlin2016-06-14
另外你說踩死位置 Kobe有說過要攻擊對手的前腳 攻擊防守
Liam avatarLiam2016-06-15
者比較趨前的那隻腳 那個地方通常是防守者的重心 往那個
地方切入再加速很有用
Doris avatarDoris2016-06-18
其實非慣用手也不難 我國二開始練 有意無意的練一下很快
就可以輕鬆的上籃了 打久了會越來越習慣 我現在高三了也
可以用左手拋投
Hazel avatarHazel2016-06-20
簡單啊你不會觀察別人防守 技不如人
Dorothy avatarDorothy2016-06-22
紅明顯,2練起來 什麼都不用會 只要一直
投一直進就夠殺了
Victoria avatarVictoria2016-06-24
說錯 是1 外線
Caroline avatarCaroline2016-06-28
我覺得你可以先練左手運球上籃 然後再搭配一些跳
投 每天練個一小時 一個月後會發現進步很多
Linda avatarLinda2016-06-29
我之前就是有事沒事在家拿球用非慣用手運 我覺得
就是多運就對了
Ethan avatarEthan2016-07-01
這樣遇上身材比你好的豈不是完全無能為力嗎