切入&噸位 - 籃球

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-11-03T19:13

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小弟我沒接受過籃球訓練
除了國中有段時間放學會跟朋友固定打大約1-2小
高中就只有別人約才會打

我身材偏瘦弱 172 58
我發現從國中到現在
在場上切入能力越來越差
但後來發現似乎不是我真的比以前爛
是因為會約打的朋友，噸位真的都比我大不少...

常常切入不是被抄掉就是切不進去
大部分守人也是直接被頂回去

想問小弟這情形是能夠練得嗎？
自認其他方面協調性還算ok
(立定跳遠可以275
搶籃板大部分我跳起來都還能搶到
投籃準度中間）
但就是運球極差

這是不是跟天份比較有關係
172 58 其實可以打出好牌的？

雖然不靠籃球吃飯 但還是想要好好把這方面練好
享受籃球同時也不要雷到隊友QQ
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Tags: 籃球

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2020-11-06T02:25
那麼瘦正常來說應該要很快
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-11-09T07:43
練運球，抓對手失位切入，不然就是step back後跳投，
你的身材被碰撞後應該失位
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-11-14T00:43
左右跑位 接球投籃
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-11-14T06:33
你一定沒看過灌籃高手……都是看影子籃球員厚！？XD
Callum avatar
By Callum
at 2020-11-18T11:33
灌籃高手有個暮目的三分球可以定格時間播兩集……
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-11-18T13:23
這不用說，就是練對抗性，我跟你一樣瘦弱的時候
Annie avatar
By Annie
at 2020-11-19T17:54
就在籃下頂大隻的，只少能頂個一兩球，還有護球的部分
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-11-24T16:35
https://www.youtube.com/watch?v=fa-19WiqdJk
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-11-26T20:42
https://www.youtube.com/watch?v=aof9TGfx2C0
https://www.youtube.com/watch?v=3tppUgyAy2M
Puput avatar
By Puput
at 2020-11-27T16:07
https://www.youtube.com/watch?v=1v8zwYwQtmo
https://www.youtube.com/watch?v=TkzaXpZUsCw
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-11-29T14:56
https://www.youtube.com/watch?v=EIKHU1pRP1w
Andy avatar
By Andy
at 2020-12-01T14:16
還有一個比較少講清楚的練習運球方式 是繞著胯下S型小幅度
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-12-01T18:45
運球,那個方式可以像打太極一樣兩手互相正向或逆向運球
保持低快的運球節奏 也可以一隻腳慢慢讓球繞過去繞到身體無
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-12-06T04:37
法跟著球動作,再用另一隻手接著運,你可以想像成火影漫畫
日向寧次八卦掌那樣周身轉的方式
Olga avatar
By Olga
at 2020-12-07T01:37
那個動作練到熟練後 運球幅度可以且高且低 晃人或掌控的
空間跟角度都會明顯提升許多
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-12-07T07:54
當然 核心的提升也是必須要的
Selena avatar
By Selena
at 2020-12-10T08:53
基本動作先加強一下吧
Christine avatar
By Christine
at 2020-12-14T11:49
172沒長高 到大學只能打後衛吧 不練運球切入....很難
因為站籃下的只會變成175 180up
Carol avatar
By Carol
at 2020-12-18T09:40
中距離練起來搭配三脅會好切很多
Callum avatar
By Callum
at 2020-12-18T12:05
https://www.youtube.com/watch?v=umKx-E0hyJo
Mason avatar
By Mason
at 2020-12-20T11:52
等運球技巧變強後 可以參考上面的技巧包
Harry avatar
By Harry
at 2020-12-22T09:26
切不進去應該是你外線功力差
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-12-23T20:53
你外線功力差，人家退一步守，你再快也過不去
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-12-27T00:01
https://www.youtube.com/watch?v=oqSqUo8kudU
https://www.youtube.com/watch?v=PmeVb3dpr1Y
https://www.youtube.com/watch?v=uGjtug4v2iw
Mia avatar
By Mia
at 2020-12-31T15:37
投籃的話有很多種練法
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-01-02T03:59
Mark Price的投籃姿勢跟教學 很好上手
Eden avatar
By Eden
at 2021-01-04T17:26
Mark Price有些投籃動作還被井上雄彥當作畫三井投籃的範本
Doris avatar
By Doris
at 2021-01-08T11:08
投籃想要自己練的標準,又省力 重訓跟姿勢技巧都需要去練
William avatar
By William
at 2021-01-11T00:19
可以自己用遊戲的方式 在藍下周圍有格子曲線的地方 練投
Isla avatar
By Isla
at 2021-01-14T06:30
從最近到最遠一直投, 然後邊用手機參考你想學的NBA球星的
出手姿勢 去邊投邊矯正
Irma avatar
By Irma
at 2021-01-18T01:59
之所以給你貼這個古早NBA球員的影片是因為他本身的天資就是
Dora avatar
By Dora
at 2021-01-19T21:56
有限了,也沒RayAllen跳的那麼高,或Curry的超快出手動作
但是他的投籃姿勢非常漂亮 也實用
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-01-20T08:56
他有講到身體直線平衡跟手眼籃框的距離掌握
算是滿適合初學者去學的
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-01-24T09:45
他就是因為自己高超的投籃準度 退休後 轉當教投籃的講員
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-01-28T13:30
對了如果你想找NBA古早球員(80-90)有沒有像Curry的?
可以查 Mahmoud Abdul-Rauf
Jake avatar
By Jake
at 2021-01-31T11:51
https://www.youtube.com/watch?v=S81nXwyh-KA
https://www.youtube.com/watch?v=PsYybr2Xk7Y
Mary avatar
By Mary
at 2021-02-01T04:01
找比你壯的打裡面 你外線練準
Dora avatar
By Dora
at 2021-02-01T11:55
當你基本功開始有點樣子後 無論投藍或運球有明顯進步後
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-02-02T15:12
就可以開始看球星的教學影片來學觀念了
https://www.youtube.com/watch?v=3ejXZDVoraE
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-02-03T10:07
你只是腳沒力吧 切入要蹬地 沒力量你切不過 除非你技術很
好
Ina avatar
By Ina
at 2021-02-05T15:05
https://www.youtube.com/watch?v=mhVsO7wVIfk
Edith avatar
By Edith
at 2021-02-05T23:34
你中距離外線不准 我體重155 你怎麼切都沒用
Kama avatar
By Kama
at 2021-02-08T20:58
籃球是搶空間的遊戲 速度不夠就靠噸位
噸位不夠就靠速度 不要第一步就去跟別人碰撞
Candice avatar
By Candice
at 2021-02-12T05:47
會碰到別人代表你速度不夠快 或是對手退很開

台中大魯閣新時代室內場徵人

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-11-03T13:46
最近搬來台中突然很想打室內場 不確定台中室內有哪些，目前看到大魯閣 聽說地板是NBA等級 有人去過大魯閣這間百貨公司這裡面 的球場打過球嗎？不知道如何 如果有缺球友的歡迎私訊！3Q^^ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

迪卡儂打氣筒

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By Eden
at 2020-11-02T22:47
之前買了迪卡儂的打氣筒 球針是用歐規的 想請問歐規的球針會把球弄壞嗎 之前有聽說有人的籃球用之後會漏氣 有人有遇到這個問題嗎 很怕籃球一充之後就壞了 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00QD. - ...

徵人打球（室內場）

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By Vanessa
at 2020-10-31T13:00
今天 10/31 徵單兵或一隊 時間：下午 15:00-17:00 地點：臺北市立南門國中體育館 規則：打13分 費用：單兵NTD150 目前缺一隊 或單兵5個 意者站內信 - ...

台中推薦開十字韌帶的醫師

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By Vanessa
at 2020-10-24T15:31
版上各位的大大好 如標題 不知道在什麼情況下 把自己的前十字韌帶搞斷了 版上很多大大推薦許多北部對十字韌帶重建的醫生 不過小弟住台中 想請問版上有推薦的台中醫師嗎 謝謝 不能打球真的很痛苦 - ...

三款室外籃球推薦

Robert avatar
By Robert
at 2020-10-19T11:31
不好意思，想問問大家以下三顆推薦哪顆 我在網路上爬了不少文 最後剩下這三顆做選擇 1.witess 十字 2.conti 1500 3.molten gf7x 使用頻率：一週兩到三天 一天3小時 都在室外打 另外，想問問 價格大概是多少 我查了比價網 感覺落差好大 怕被騙 之後會去實體買 謝謝大家 - ...