分辨六種跳躍的方法 - 花式滑冰 Figure Skating

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因為想回的東西太長了,還是寫一篇新的好了

講一下我個人分辨跳躍的方法,如果有錯請指正XD


-------------我是分隔線-------------


認真來說,六個跳躍其實都可以用一些簡單的原則分兩類

以下用常見的逆時針轉體,標準跳躍動作來說

(如果是順時針轉體則起左右腳相反,但其他不變)


起跳腳   左 腳:S F Lz A 右 腳:T Lo

起跳方向 背向前:T S Lo F Lz 面向前:A

起跳時用刃 外 刃:T Lo Lz A 內 刃:S F

另一腳點冰 點 冰:T F Lz A 不點冰:S Lo

      (點冰是用刃尖戳XD 不點冰不代表一定不碰到冰,有可能是刀刃擦過)

有點冰會被稱為點冰跳(toe jump),不點冰的跳躍則是刃跳(edge jump)


大概知道這些規則之後,就可以試著目視分辨,可以遵循一些方向:


1. 首先如果是向前起跳,那百分之兩百是A跳,沒有例外

2. 背向起跳的,可以看看有沒有點冰,點冰的動作其實很明顯,蠻容易注意到的

不點冰 -> 只有兩種(S/Lo) -> 再看起跳腳來分辨 左腳=S 右腳=Lo

有點冰 -> Lz F T -> 右腳起跳=T

-> 左腳起跳Lz/F -> 接下一點

3. Lz和F要用起跳刃來分辨,外刃=Lz,內刃=F

Lz的點冰位置在起跳腳外側,因此雙腳會有交叉的感覺

F的點冰位置在起跳腳內側,雙腳會是不交叉/平行/八字張開

4. 通常可以接在連跳後面的,必定是右腳起跳的T和Lo

因為所有跳躍都是右腳落冰,在連跳不能換腳的規定下,只能接右腳起跳的

屆時再看有沒有點冰就知道

(夾心跳是個例外,在此先不討論)


整理一下大概可以得到以下的簡易規則


A :面向前起跳

T :面向後、右腳起跳、點冰 (嚴格定義是右外刃,但右腳起跳沒有內刃的)

S :面向後、左腳起跳、不點冰 (嚴格定義是左內刃,但左腳起跳也沒有外刃不點冰的)

Lo:面向後、右腳起跳、不點冰 (嚴格定義是右外刃,但右腳起跳沒有內刃的)

F :面向後、左腳內刃起跳、點冰

Lz:面向後、左腳外刃起跳、點冰


-------------我是分隔線-------------


另外,也可以用起跳姿態或準備動作來判斷,

但要強調,每個人的動作多少還是有不同,有時候不能完全依賴


A :面向前起跳,這個無論如何沒有例外,很容易看出來吧...

Lo:很多選手會習慣在滑進時雙腳提前交叉,左腳在右腳前面

F和S:起跳時的姿態是雙腳平行或八字分開 (差別在有沒有點冰)

Lz:Lz常會有一組很明顯的滑進動作

先右腳向後滑 -> 右外刃 -> 換左腳 -> 左外刃 -> 右腳點冰 ->起跳
(此時右腳在左腳後方交叉)


比較勉強的Lz,則像一路左腳平刃滑進來,

起跳前右腳向後與左腳交叉在左後外側點冰,同時左腳硬壓到外刃

看起來會有點彆扭XD

Lz跳由於滑進方向和旋轉/滑出反向,整個過程會有個S型弧線



T :大部分起跳瞬間也是雙腳交叉


-------------我是分隔線-------------


然後聊一下我覺得要怎樣訓練自己的辨識能力XD


基本上我覺得不可以習慣只用姿態來判斷跳躍,因為姿態每個選手多少有點不同,

也有些人動作不是很標準(很多女單的Lz),

或是很獨特(A跳的動作真是千奇百怪,幸好A跳很容易判斷...)

然後有的時候前面加了很複雜的進入,或起跳準備動作很短(例如羽生...)


總之我覺得也要讓自己有能力看冰刃或點冰動作,

因為這樣你不但可以看到跳躍種類,也可以看出是否錯刃、是否不足周等問題


剛開始看的時後,我大概也只看得出A跳吧 (笑)

後來我有用慢動作看影片,這有兩個階段,

首先你可以找一個你很熟,很清楚這是什麼跳躍的影片

慢動作看每一個你已知的跳躍,熟悉他的動作


等熟悉了以後,可以找一個自己不熟的影片,把聲音關掉,慢動作試著辨識跳躍動作

更熟以後,就可以用原始速度看,搭配評述來及時驗證自己的判斷力


我覺得經過這樣的練習,應該能進步很快XD




然後以下是推薦和不推薦拿來練習的選手名單:


推薦:

1. 金妍兒:動作都超級標準,而且動作清楚乾淨

2. 宮原知子:宮原大部分跳躍都蠻標準的(F除外),雖然動作小,但慢動作下很清楚

同時可以練習一下判斷是否足周(<--其實你是想嗆她吧)

3. 金博洋:準備動作都比較長,同時步伐銜接比較空(目前是這樣啦),所以干擾很少



不推薦:

1. 羽生結弦:準備動作都很短,步伐銜接複雜,雖然很好看,但拿來練習會很辛苦

2. 任何由山田滿知子打基礎的學生:動作都不太標準,特別是Lz

(伊藤綠、淺田真央、村上佳菜子、宇野昌磨)

其中淺田(最近的)和宇野的Lz,就是那種硬壓到外刃的Lz

另外兩個根本完全錯刃



另外建議拿近期一點的選手來練習,

因為以前用刃不太嚴抓,所以不標準的很多...




以上如果有錯請指正XD



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All Comments

Robert avatarRobert2017-01-22
男單也推薦Patrick Chan和女單的Kostner都是跳躍挺標準的。但是我其實覺得看懂了標準之後再多去看Jr FS的比賽可以訓練自己的眼力。羽生其實動作非常標準而且美可以拿來洗眼睛用。
Emma avatarEmma2017-01-25
其實最難分辨的是F和Lz,其他的起跳都有自己很明顯的特色,F和Lz我都是看進入來分辨,但是有一些選手的Fluz 就會騙人了
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-01-29
我也覺得看JR不錯,JR通常銜接進入比較少
Aaliyah avatarAaliyah2017-02-01
且現在的JR動作都不會太離譜羽生又標準又好看,但拿來訓練眼力有點越級打怪XD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-02-05
原來Lz的S弧線是這樣看 我之前都看刃來區分XDD
Jacob avatarJacob2017-02-08
之前看三原舞依Lz跟F刃都平平的 完全分不出來XDD
Ivy avatarIvy2017-02-12
羽生的動作真的美 但是一開始就看有點太進階XD
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-02-16
推Yuna的跳躍標準又美 很容易拿來練習
Andrew avatarAndrew2017-02-19
右腳助滑不是形成lutz跳的條件
Dinah avatarDinah2017-02-23
S行弧線的上半段是左腳壓外刃形成C、落冰之後反C才會
Mia avatarMia2017-02-26
成形....不是在起跳前就會完成S
Jacob avatarJacob2017-03-02
說錯了...應該是...中間的反c是在空中完成落冰之後才會完成後半段的弧線
James avatarJames2017-03-05
這個說法和我看過的不一樣耶@@
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-03-09
空中為什麼會有弧線?我覺得這有點不合物理XD
Mary avatarMary2017-03-13
不過我同意,沒有右腳助滑也可以挑出合格的Lz
Dora avatarDora2017-03-16
按你的說法,直接左腳起跳的選手就沒有s
Victoria avatarVictoria2017-03-20
這些弧線是裁判評斷重要的依據
Ingrid avatarIngrid2017-03-23
推!我剛開始看花滑時 最先會分辨的跳躍是S和Loop XD
Agatha avatarAgatha2017-03-27
Lz和F則是看久了 摸熟各選手習慣的進入方式才較會分辨
Kama avatarKama2017-03-30
Lz很多是往後滑時起跳,滑行方向和跳起旋轉方向不同
Caitlin avatarCaitlin2017-04-03
F則是順著跳後旋轉的方向滑行,通常會繞個一兩圈
Rae avatarRae2017-04-07
三原我是靠進入方式分的xddd
Linda avatarLinda2017-04-10
其實我覺得不管任何前置動作,Lz和F也不難分啊...
Anthony avatarAnthony2017-04-14
Lz用外刃,所以點冰腳在外面,雙腳會交叉或一前一後
Necoo avatarNecoo2017-04-17
F是內刃,點冰位置在內側,雙腳是張開或八字
Isabella avatarIsabella2017-04-21
錯刃的Fluz,就是Lz的點冰動作,在起跳時偏向內刃
Emma avatarEmma2017-04-24
而Lip就是用Flip的點冰動作,但踩到外刃...
Elma avatarElma2017-04-28
我很仔細的重讀了ISU規則,定義Lz/F的關鍵,應該沒有
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-05-02
包含那些進入動作吧~ 主要是Lz的轉體方向和冰刃行進方向是相反的
Edith avatarEdith2017-05-05
不知道有沒有更明確的資料或解說可以看
Heather avatarHeather2017-05-09
我看到關於Lz的S弧線,是說一個最標準動作下的狀況,不是說一定要做出完整的S線
Elizabeth avatarElizabeth2017-05-12
謝謝大家給的指正和討論XD
Kumar avatarKumar2017-05-16
阿 我看到hugo大說的那種S線的資料了...的確好像這樣定義會比較好耶~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-05-19
明天來修改一下...
Jacky avatarJacky2017-05-23
不太會看進入和S線 ·_·/ 還是以起跳點冰內外刃認,所以進入跳很短的像羽生就看不清楚
Ethan avatarEthan2017-05-27
其實都靠進入分的(有轉圈圈f沒有lz),有人可以教怎樣看內刃和外刃嗎QQ
Sandy avatarSandy2017-05-30
外刃就起跳時腳像扭到一樣,刀刃往外傾斜
Hedy avatarHedy2017-06-03
謝謝這篇文章
Charlotte avatarCharlotte2017-06-06
實用推
Jack avatarJack2017-06-10
推~謝謝!
Andy avatarAndy2017-06-13
https://www.youtube.com/watch?v=mmpHezokjN0剛剛發現的ISU的模擬人影片,蠻有趣的XD裡面有每個跳躍的介紹
Heather avatarHeather2017-06-17
推,超實用!!