再論中國武術在對打能力上的缺乏效率 - 武術 Martial Arts

每天練出拳5000次..三個月之後你就會知道了..

樓上的有辦法持續幾天每天都這樣練嗎??

在拳擊館一定有這種訓練量啦 呆多久就看人囉

如果是採手直拳那我還相信有些微的可能...單純直拳我看除

非武舉再世...當然每拳都要心懷感激也是不能少就是了...

我覺得不難吧 水肢這麼難的動作都可以每天練一千下了 出拳
並不算很難的動作 不過也要看怎麼出啦 我自己打一千下水肢是

覺得還好 不算太累 方法上的問題吧

一千下的水肢我算給你聽...如果加當中兩三分鐘喘口氣...照

規矩要求...我看都要兩小時...這算快的...當然前面再加站

個樁...我想總共三個小時算差不多...這已經沒啥休息了...

所以以前有人在網路上說他每天水肢三千下...楊青只回了...

"聽你在唬濫"...

都有人一天站三次樁了 以前他們在跟二高師練的時候要站四小

時 一下波浪水肢 都不知道出幾拳了 另外 一千下我有在練
不需要幫忙算 只是時間問題 比起耐力跑 一千下算輕鬆了

對我而言是如此啦

我指的是說照規矩來...都會講站樁配著練算肯講了...只是重

點不是多少...當然量也是重點...只是過了一個數字生理會有
改變...手一搭就很明顯...基本上有些所謂的老一輩講的也是

要審慎的去看...你跟他練一樣的東西...誰功高誰就評斷的出

話裡頭有幾分可信的...

空拳5000下非常簡單好嗎=.=...

不知道自己在練什麼 五萬下都是白費力氣
知道自己在練什麼 一千就很夠了

所以不知道之前先傻傻練..

好老師的重要性就在這裡

就是這樣..凡事做了才知道能不能達到.